Napas terengah-engah di uk 27w3d

Hallo met malem bunda" smua.. adakah bunda yg blum tidur disini??Btw bund ada gak ya yg ngalamin keluhan seperti saya saat kehamilan menginjak 7 bulan.. sekarang saya jd sesak kalo bernapas selalu terengah-engah apalagi kalo malam hari berasa sesak di dada.
Dan lg kalo pas sholat waktu ruku' atau sujud itu bener" capek banget nahan perut yg semakin membesar sampe bingung posisi sholat harus gimana.
Gimana ya bund apai ini gejala yg normal kalo hamil mau trmester ketiga napas jd terengah-engah??

 

 

kalo pas jalan jauh sih aku juga ngalamin sama bun berat kalo abis jongkok Tapi normal sih bun kalo ibu hamil itu mudah lelah .. hhe

 

 

Itu normal bunda. Janin yg makin membesar akan makin naik ke atas dan menekan diafragma n paru2. Itu yg menyebabkan bunda sesak nafas. Pada waktu rukuk kan posisi badan menunduk 90 derajat, itu membuat janin makin menekan bagian dada bunda. Kalau misalnya bunda sudah merasa sangat tidak nyaman, bunda bisa sholat dg posisi duduk.
Hindari tidur dg posisi telentang, karena itu akan membuat perut seolah2 teregang ke arah kepala n kaki, hal ini membuat janin makin menekan ke arah bunda. Posisi yg paling baik adalah miring ke kiri.

 

 

@bunda dianty. kalo pas jalan pagi sih gag cpek bund pling keringetan aja tp kalo malem kok mesti napas jd terengah-engah.

@bunda rikha. owhh gitu ya bund.. tp bgung jg sih posisi tidur gimana soalnya kalo miring kiri/kanan si dede' gerak mulu kayak kejepit atau knpa ya itu?? hehee..