hamil muda gak minum susu

bunda aku belum pernah rasain hamil itu seperti apa ....

tapi cerita tetangga aku wktu lagi hamil dia ga pernah minum susu... jadi janinnya ambil kalsium dari gigi n tulang ibunya, alhasil sekarang kakak itu umurnya baru 31 thn , giginya udh mulai rontok skrg ni baru dia nyesel lo bun , bunda ga mau kan cepat2 ompong... hayoooo...

suka ga suka harus suka bun,.,, demi si dedek n kecantikan bunda juga nantinya

 

 

Susu kan sumber kalsium bunda..
Sumber kalsium dan vit lain gak cm bs di dapetin dr susu..
Contohnya bunda bs mendapatkan sumber kalsium dr sup tulang..
Coba deh konsul sm dokternya..
Atau kalo mau lebih gampang tinggal search aja di forum ini banyak sekali pembahasan ttg susu dan vitamin. Di google jg banyak..
Jadi intinya, kalo gak bs minum susu kan bisa cari alternatif lain..
Semoga membantu yah bunda..