angkat belanjaan berat, aman gak ya?

Siang bun, saya uda hamil 7W nih bun... Barusan belanja bulanan di supermarket, belanjaan lumayan banyak bun, 2 kantong gede. Habis sampai rumah baru sadar nih bahwa harusnya kan ga boleh angkat berat. Gimana ya bun??

Jadi takut nih... tapi perut gak terasa apa2 sih...

 

 

Kalo ga ngflek nd perut nya ga sakit mah gpp .
Tapi jangan di ulangin lagi ya bun .
Daripada ntar akhirnya nyesel

 

 

Syukurlah.... jadi tenang nih... makasih ya bunda sarannya...

Iya nih.. jadi takut buat angkat berat2 lagi...

 

 

AFAIK sih sebener nya ga boleh angkat beban yang berat nya lebih dari 12.5kg bun .
Kalo di bawah 12.5kg sih gpp .
Tapi ya mending kan kita lebih ati ati, dari pada debay kenapa napa .

 

 

jangan di ulangin lgi bun...

bahaya soalnya ngangkt yang berat2....