Susahnya bikin menu mkanan yg bikin nafsu makan..

Selamat pagi bunda.. Mau tanya donk, bunda yg lagi hamil kan rentan yang nama na mual,muntah dan perut kembung.. Pasti na menu mkanan na jadi milih2.. Menu apa ya bun yg bagus buat janin kita,, habis na saya dah khbisan menu tiap hari ganti terus blum ada yg cocok..

---------- Post added at 11:24 ---------- Previous post was at 09:55 ----------

Hellooo... Salam kenal..

 

 

Aku lebih suka makan yang berkuah bun , kaya sop dn semur

 

 

aq juga dl gitu bund nyampe uk 4 bulan tiap makan nasi atau apa selalu muntah smua , tp aq sring mnum su2 bumil kalo g aq gnti makanan karbohidrat nya pke kentang bund , banyakin makanan manis2 bund
bunda uk brp sekarang?

 

 

Nyimak ya bun. Sama bgt sama aq. Orang hamil kl ditanya mwmakan apa pasti seneng, lha aku malah bingung krna g selera apa apa

 

 

selamat pagi,,salam kenal jg yaa bunda...sama ne bund aku juga gitu...tp kalo udah ada yang dmaem gag bisa berenti...kalo berenti malah eneg..kalo akku ce apa aja yang buat gag mual dan muntah aku maem bund..yang penting perut ke isi,,bunda uk-nya udah berapa??
maaf yaa bunda gag bisa ngasih solusi....

 

 

Kalo aku waktu TM 1, kan ga masuk nasi bgt .
Jadi aku makan nya, kentang goreng, kentang deblo, perkedel kentang, roti, buah buahan .
Yang kaya gitu sih bun .
Serba kentang .
Hehe

 

 

enak bund...tp apa BB bunda gag turun gag maem nasi...aku aja meskipun maem nasi BBQ turun,,
bingung banget ne bund...kasian dedeknya...
solusinya yaa bund....

 

 

Kentang juga kan karbohidrat bun .
Aku emang sih pertama hamil naek sekilo, terus turun lagi sekilo, tapi kesana nya alhamdulillah naek teruuus .
Kemaren periksa pas uk 23w bb aku naek 6kg .
Gatau sih skg uk 27w naek brp kilo, soal nya jadwal kontrol nya besok .

 

 

Bner kata bunda muda tu buund..meskipun enek klo makan nasi, karbonya diganti aja bund, misal pake kentang, ubi, roti..yang penting tetep ada asupan karbo biar ga lemes. Hindari makanan berminyak karena akan memicu mual bund.

Klo saya dulu si lebih banyak konsumsi buah yang kayak mangga, pisang (2 buah pisang dalam sehari cukup untuk memenuhi kebutuhan asam folat bayi lo bund). pokoknya yang manis dan seger..hohoho, kalo nggak nyemil biskuit, kue kering yang manis2 (biar ga lemes juga bund), yang penting bukan junk food dan makanan instan yang berpengawet banyak ya bund..

klo BB, wajar kok selama TM1 BB turun namanya jgua masih susah makan, nanti waktu TM2 perlahan akan naik. Dulu saya waktu TM1 aja cuma naik 3 ons, sekarang mah udah berkilo2...hahah..yang penting tetep ada asupan bund, biar nutrisi bayi tercukupi,jadi bayinya bisa sehat teruuus sampe launching besok

 

 

Waahh... Info2 bunda semua sngat mmbantu saya.. Mkasih ya bunsay.. Moga dede dan bunda na sehat terus ....