Ini Nih Penyebab Utama Bayi Sulit Tidur

Bayi yang sukit tidur tentu akan menyulitkan ibunya. Kalau bunda sering mendapati adik bayi sulit tidur, dan kalau tidur suka rewel, ini nih penyebab utamanya bunda :

• Kena flu dan batuk
Sekarang kan lagi musim ujan bun. Wajar sih kalau adek bayi sampai kena flu atau batuk. Apalagi kalau gak dijaga kesehatannya. Dan ini nih yang bikin dia gak bisa tidur karena terganggu dengan pernafasannya yang sulit ditambah dengan batuk. Bunda biasa mengatasinya dengan menidurkan bayi di atas bantal, sehingga kepalanya lebih tinggi dari kaki, lebih sering dikasih minum biar tenggorakannya gak kering dan oleskan minyak telon yang hangat di dada dan leher biar dia merasa hangat sekaligus melegakan pernafasannya.

• Popoknya basah
Biasanya bayi yang usianya masih 0 s/d 6 bulan durasi ngompolnya 6 s/d 7 kali dalam semalam. Jadi bunda sebaiknya pilih popok dengan permukaan yang lebih cepat menyerap air dan tetap kering.

• Ada ruam di kulit bayi
Ruam di kulit bayi akibat dari popok yang basah dan kebersihan kulit yang terjaga. Dan ini bisa membuat tidurnya jadi tidak nyenyak. Cara mengatasinya ganti popok lebih sering, memakaikan bedak atau gunakan krim pelindung buat bayi. Ada cara yang lebih efektif lagi untuk mencegah terjadinya ruam di kulit bayi terutama di bagian selangkangan. Dengan memilih popok yang berkualitas, memberikan kenyamanan dan kelembutan buat bayi.

sumber