| Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. | | | |
Amin mudahan debay sm mama na sll sehat y bunda Gita , dedek pst ngerti kok kesulitan ortunya, yg penting kontrol rutin, mkn mie instan bumbunya setengah aj kl bisa, meski g begitu enak tp kandungan msg tdk semua masuk k tubuh
| | |
Replying to:
hmmm....bunda telur gpp....tapi mie instan jangan leseringan....daripada mie instan mending beli tempe apa tahu....sekedar digoreng. nih bun kalo keuangan lagi cekak ta kasi resep ya....
1. tahu telur
tahu di campur ama telur kasih garam ama merica dimakan ma nasi ama kecap ....enak....sukir2 kecapnya diulekin bawang putih kasih taoge
2.telur ama bawang merah dicincang yerus didadar dikasih kecap dikit....dimakan ama nasi panas.....ntu enak juga.....
3. ikan selar.....digoreng kerrrrriiiiiiiiiiiiiiiiiiiing dimakan ama kecap ama bikinoseng kacang panjang
4. ikan pindang kasih kunyit dikit . garam ama merica ama bawang putih goreng makan pake kecap.
5. oseng taoge ama tahu ama bawang putih makan pake nasi panas
6. sambel goreng tempe. tempe digoreng terus diulek pake bawang merah ama garam ama gula ama kasih cabe dikit aja makan pake nasi anget.
tuh makanan protein tinggi dan bidget sama dengan supermie bunda....karena supermie bisa iufd kalo kebanyakan.apalagi tiap hari....pengawetnya ntuuuu looo bun | Bunda happy,,kalau point yang lain,,saya suka praktek tuh,(keliatan bgt sering pas2an )
Yang no.3 ikan selar itu yang kya apa ya ?
"My Husband may Not be Perfect,,but He's Perfect for Me" | | | |
Replying to:
Haduh bund yng sbr y. Bner sh ap kta bund smuany g baik kalo trus"n d ksh mi instan oy bun maaf emang suami bnda kmna koq tega Yªª........... Nympe istri dn anak yng lg dlm kndungn msti makn mi istan trus maaf y bun kalo kurng berkenan dn lncng oy kalo mnrt aq lbh baik dr pd beli mi mending beli syurn aj kangkung ato g bayem hrga ny murh ko paling mhal 2 rb. Lbh baik drpd beli mi instan. | Suami ada bunda, dia kerja....
Mlh aku juga ksian bunda ama suami aku cz dy jga hrus ikt mkn mie jga...
Iya gpp bunda... :-)
Iya bund, pengennya gitu tpi d.fkir lg klo pke bli bwt bsk gmn ga pny pgangan uang jd aku mkn s.adanya aajh...
| | | | | Location: Yogyakarta
Posts: 258
| |
Replying to:
Siang bunda...
Mau curhat nihh,
Bbrpa hari ini makanan yg aku konsumsi ga jauh dari telur ama mie instan.
Semua itu aku konsumsi karena ga ada pilihan lain lagi, keuangan dibulan ini bnr" lg down bgt.
Skrg aku lg hamil 7 bln, kira" ada efek negatif nya ga ya ama janinku dengan makanan yg aku konsumsi ?
Aku bingung bunda hrs gmn, aku jauh ama ortu.
Aku ngerasa bersalah ama janinku, aku ga bisa kasih yg terbaik bwt diaa.., | Halo bunda...
Kalo memang terpaksa bgt sebaiknya nggak tiap hari konsumsi mie instannya... kandungan nutrisi yang dibutuhkan untuk janin rendah apalagi kalo gak dikasih tambahan sayuran...
Kandungan MSG dalam mie instan bisa memicu reaksi hipersensitif pd sebagian bumil, bisa mual/pusing/muntah/lemas. Kalo sy sih biasanya lemas kalo konsumsi mie instan telor. Terus kandungan tinggi garam dalam bumbu mie instan berisiko menaikkan tekanan darah (preklamsia) yg bisa membahayakan ibu hamil dan janin. Kurangi aja bumbunya bund (dipake separuhnya aja).
Cuma sebenernya kalo mau makan sederhana yg alami masih banyak cara sih bund ketimbang mie instan... beli sayur kangkung/bayem ama tempe dimasak sendiri msh terhitung murah...apalagi bisa beli telur juga bund lumayan koq buat protein debay....sy sedikit khawatir kondisi bumil kalo kurang asupan zat besi... anemia risikonya besar buat persalinan...
Jengnies
http://ceritaduniabunda.blogspot.com | | | |
Msh bnyk bhan makanan yng murh meriah bund ttp positif thinking y mulai skrng d jaga pola makan ny ksian udh 7 bln nda
ya allah beri hamba kebahgiaan tatkala hadirnya buah hati di kehidupan kami agar hamba bisa melihat senyuman di keluarga hamba | | | |
Replying to:
Amin semoga dedenya sehat aja.. coba aja bunda coba bikin sop atau sayur bayem.. enak bund.. aku sering ngesop soalnya bisanya cm masuk sop n sayur bayem doang. Drpd makan mie aku serem baca2 tentang kandungannya bund. | Iya bunda Fiona...
Mksh yaa masukannya. :-)
| | |
Lah bun maaf ya mang suami kerjanya apa? Kok masih awal bln udah begini hihi maaf ya bund maaf
| | |
Replying to:
hmmm....bunda telur gpp....tapi mie instan jangan leseringan....daripada mie instan mending beli tempe apa tahu....sekedar digoreng. nih bun kalo keuangan lagi cekak ta kasi resep ya....
1. tahu telur
tahu di campur ama telur kasih garam ama merica dimakan ma nasi ama kecap ....enak....sukir2 kecapnya diulekin bawang putih kasih taoge
2.telur ama bawang merah dicincang yerus didadar dikasih kecap dikit....dimakan ama nasi panas.....ntu enak juga.....
3. ikan selar.....digoreng kerrrrriiiiiiiiiiiiiiiiiiiing dimakan ama kecap ama bikinoseng kacang panjang
4. ikan pindang kasih kunyit dikit . garam ama merica ama bawang putih goreng makan pake kecap.
5. oseng taoge ama tahu ama bawang putih makan pake nasi panas
6. sambel goreng tempe. tempe digoreng terus diulek pake bawang merah ama garam ama gula ama kasih cabe dikit aja makan pake nasi anget.
tuh makanan protein tinggi dan bidget sama dengan supermie bunda....karena supermie bisa iufd kalo kebanyakan.apalagi tiap hari....pengawetnya ntuuuu looo bun | Wahh, mksh bgt bundahappy75...
Kreatif bgt bund...
| | |
ya allah beri hamba kebahgiaan tatkala hadirnya buah hati di kehidupan kami agar hamba bisa melihat senyuman di keluarga hamba | | | |
hm...aikan selar tuuuu ikan yg kecil2 ada garis strip kuningnya bun.....kalo disini murah buangeeeet.....ditukang sayur....banyak kok bun resep penyelamat .....irit budget ....tapi protein tinggi....dari sawi dicah ama bawang putih kasih telor lah....atau kasi potongan tahu.....makanan ngga harus mahal buat bergizi.....justru dimakanan yg sederhana banyak kandungan protein tinggi.....anggaplah telor 1000 1 biji apa 1500 terus ama supermie 2000. dg 3500 rupiah sampai 4000 rupaih perhari masih dapet kok aneka bahan makanan yg bergizi. dimakan ama nasi ama sedia tiap bulan kecap...kalo jajan diwarung malah tekor karena mereka kan nguntungin. mending masak sendiri 1 macem ajaaa
| | |
Replying to:
emg mie instant rsanya enk y bund? aq jg suka bgt kalo beli mie sop pke mie instant,,
tp skrg udh agk aq kurangin bund,,
mending bunda mkn pke telur ajj,,
kalo mie bgusnya mie bihun itu ajj bund,, d msk kyk msk supermie pke kuah,,,
itu lbih gk berbahaya bund,, ntr bunda ksih sayur bym ato sawi mnis,,hyrga per kg nya jg murah bund,, paling mhal 12rbu perkg,, bs utk d msk berkali2 | Iya bund enak, tapi klo keseringan enek juga...
Klo tlur trs juga bosen bund jd mual...
| | |
Replying to:
Amin mudahan debay sm mama na sll sehat y bunda Gita , dedek pst ngerti kok kesulitan ortunya, yg penting kontrol rutin, mkn mie instan bumbunya setengah aj kl bisa, meski g begitu enak tp kandungan msg tdk semua masuk k tubuh | Amiin,,,
Mksh bunda doa nya...
Oke bunda.
| | |
Replying to:
KaLo beras sii ada bunda jd aku makan tuh lauknya telur klo ga mie instan doank.
Moga dd ku baik" aja ya d.dlm | oowh gitu, g papa deh semoga ya bundaa
tapi kalo menurutku lebih diseringin sama telurnya
| | |
iyaaaa...masih banyak bun resep penyelamat yg lain....maklum dulu mama katering terus aku tuh pernah hidup susah ama keluarga jadi aku banyak diajarin resep masakan sederhana ama hemat budget sama mamaku
| | |
Replying to:
Halo bunda...
Kalo memang terpaksa bgt sebaiknya nggak tiap hari konsumsi mie instannya... kandungan nutrisi yang dibutuhkan untuk janin rendah apalagi kalo gak dikasih tambahan sayuran...
Kandungan MSG dalam mie instan bisa memicu reaksi hipersensitif pd sebagian bumil, bisa mual/pusing/muntah/lemas. Kalo sy sih biasanya lemas kalo konsumsi mie instan telor. Terus kandungan tinggi garam dalam bumbu mie instan berisiko menaikkan tekanan darah (preklamsia) yg bisa membahayakan ibu hamil dan janin. Kurangi aja bumbunya bund (dipake separuhnya aja). | Iya bund emg aku juga rasain klo abis makan mie tuh rasanya perut jadi ga enak gtu,
Oke tar aku kurangi bund, mksh bund infonya...
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |