bun,, kata dokterku.. hamil muda,puasa aja.. !! galau nih :)

selamat menjalani ramadhan bunda.. bun.. dulu aku keguguran pas 5w.. sampe gk sadar kalo hamil.. jd masih ikut lomba" fashion show sgala seru"an sama ibu" kantor.. jadi jalan" cape gitu.. sminggu kemudian mens banyaaaaak bgt eh.. abortus.. saya baru tau hamil dan pd saat itu juga saya baru tau saya keguguran.. belum rejeki kali ya.. skrng saya hamil 2 bulan jalan nih.. temen" sih banyak nya gk puasa.. tp dokterku bilang.. wajib puasa.. biasakan anak kita berpuasa.. serahkan semuanya pd allah.. inikan dalam rangka ibadah.. awalnya niat gk mauuu puasa.. untung juga kan ya bun.. hehe.. tp dokter dan suami nyuruh puasa bgt.. kecuali kalo muntah,suami jg nyuruh makan ,, tp ya gitu.. gk masuk karna pasti keluar lagi mual..jd selama ini aku makannya dikit banget.. temen"ku bilang harus puasa... ini ka trismester awal.. pembentukan organ bayi.. kalo udah gde kan organ nya udah terbentuk sempurna.. nah aku tanya dokternya.. dia bilang.. makanan tuh cuma buat energi ibu ko.. janin biasanya masih ngambil dr lemak ibu.. dan nutrisi juga kalsium ibu.. mangkannya tulang suka sakit.. karna itulah yg di ambil.. 1 sisi.. dokter pny saran ini.. tp temen" beda.. aku cuma butuh minum sih sebenernya biar gk dehidrasi.. aku seneng sebenrnya puasa jd gk mesti makan, mual dan muntah.. karna.. aku selama ini gk makan nasi bgt, bau.. mual.. gk selera.. jd aku cuma makan, obat dokter asam folat,penguat kandungan,madu,bubur kacang dan buah.. susu juga bukan susu bumil, susu milo aja.. karna itu lah yg masuk d perut dan gk keluar lagi.. bunda.. janin ku sehat gk ya.. kayanya dokterku islami bgt.. aku ngeluh nya jd malu kalo masalah agama.. dia bilang.. semua kehendak allah.. yg ngasih kesehatan bayi buakan semata" kita.. tp allah juga.. jd wajib puasa ,, terkecuali muntah.. silahkan,, makan se enaknya.. bun.. maap panjang ya.. ini unek"ku.. buat bunda yg mau berbagi.. boleh d share ya bun.. makasih bgt sebelumnya .. semoga ke adaan kita hamil d bulan ramadhan ini.. ibadahnya akan selalu d amini oleh para malaikat allah.. amin thanks bun..

 

 

Dilema jg sh bun, tp kalo aq, aq manfaatin dispensasi dri Allah aja, dokterny cowok ya bun?dokter ny g ngrasain hamil sh, ga makan sh kuat bun, tp ga minum? Aplg bumil perlu bny minum, krn air salah satu komponen penting dlm darah. Dan darah bumil kn lbh bny dr pd darah wanita yg g hamil, sbgai cadangan pas melahirkan, gt sh katanya. Aq cpet dehidrasi jgn kn g minum 12 jam, 2 jam g minum lemes, mual dan keliyengan. Kita bumil bkan manja bun dgan g puasa, tp laki2 itu g ngrasain ap yg kt rasakan slma hamil. Sama seperti laki2 g pernh ngerti rasany PMS yg kdg bkin kita pgen ngamuk. Hehe tp gmana kputusan bunda aj, sgala kondisi bunda yg lbh ngerti.

 

 

Ga ada salahnya dicoba Bun. Banyak ibu hamil muda yang puasa, tapi semua kembali kepada kekuatan masing-masing ibu. Coba Bunda puasa, kalau sampai siang hari ngerasa ga kuat silahkan dibatalkan, tapi kalau kuat lanjut sampai sore. Begitu terus setiap hari. Dan yang terpenting perhatikan menu sahur dan buka Bunda. Kandungan nutrisi dan gizi yang seimbang sekitar 2.500 kalori dalam sehari, dengan komposisi 50% karbohidrat (sekitar 308 gram), 30% protein (sekitar 103 gram), dan 10-20% lemak (sekitar 75 gram). Pemenuhan nutrisi bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna yang terdiri dari nasi, sayur, lauk pauk, buah, dan susu setiap kali bersantap buka dan sahur. Bunda juga bisa menambahkan suplemen vitamin yang diyakini cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Bunda selama berpuasa. Di samping itu, ada beberapa zat penting yang diperlukan saat kehamilan, di antaranya asam folat, zat besi dan kalsium. Asam folat diperoleh dari kacang-kacangan, zat besi didapatkan dari sayuran, sementara sumber kalsium bisa didapatkan dari susu dan ikan.

 

 

bismillah aja bunda, dengan niat Insya Allah bunda pasti kuat. ramadhan tahun lalu aku juga hamil muda bund mmmm sekitar 4w, walopun teler, walopun maag, walopun pusing asal nggak sampe pingsan aku tetep puasa dan nggak membatalkan puasaku. alhamdulillah bisa puasa sebulan full, anakku juga lahir dengan selamat dan sehat alhamdulillah lagi

---------- Post added at 06:38 ---------- Previous post was at 06:37 ----------

saranku, kalo bunda kuat dan nggak ada indikasi yang berbahaya pada janin mending puasa aja. susah lho bund ntar bayar hutang puasanya hehe

 

 

hai bunda.. kebetulan aku jg lg hamil muda nih,... hari pertama puasa aku masih ikut puasa bun.. tp ya gitu.. melilit bangetttt... akhirnya suamiku gk ngijinin puasa lagi takut berpengaruh bagi tumbuh kembang janinnya... jadi biar hutang puasa gk numpuk nantinya bayar fidyah aja, kan ini memang demi tumbuh kembang janin... kalau buat ibunya sih semelilit apapun pasti masih bisa kuat... yah itu semua tergantung dg kondisi bunda....

 

 

klu aq bun uda semester 2...tp gt puasa,msk angin na parah bgt.jam 2 gt uda muntah2 bun.pernah dipaksa puasa,eh bsk na tepar...dari sahur uda muntah2 trus...pdhl aq g muntah2 lg tu...mnrt bunda2,aq bole puasa g y????

 

 

ga papa bund, Allah kan sudah kasih kita kemudahan jadi gak berdosa kalo kita gak berpuasa dan gak jadi lebih mulia/tidak mulia jika meninggalkan puasa, karna Allah sendiri yang ngasih dispensasi... kenapa dikasih dispensasi? karena Allah sedang menitipkan janin yang jadi kewajiban lain yang lebih penting dalam perut kita, yang perlu kita beri asupan yang bergizi. Mungkin ada yang bilang nanti bayi makan dari darah dan tulang kita, namun tidak semua kasus bund, ada juga kasus bayi pasif dimana jika ibu puasa maka janin pun ikut puasa. Tapi kembali ke keyakinan masing2 yang penting sering kontrol dan makanlah makanan yang bergizi karena darah yang diambil bayi adalah darah yang membawa sari makanan yang kita makan....

 

 

wah dokterny supportif bgt bun, aku suka, hehe.. bknny dokterku ga supportif soal shaum tp emang dr awal shaum blm smpt kontrol.. aku jg awalny galau bun, tp trs trg aku jg ngiri n tmotivasi sm tmn2 yg hamil muda maupun tua pd shaum n tamat!! kn keren bgt tuh bun, hr2 biasa susah bgt utk tamat krn mens kn? jd kmrn aku niatin utk nyoba dl shaum aj.. pikir aku kn kl soal laper sm lemes aj mah, yg ga hamil jg pst ngrasain.. jd slm aku ga ngerasa mual muntah atau mau pingsan ya aku lanjut aj.. tp kl ngrasa gt ya mau ga mau buka lah.. lgan aku ngrasa sblm shaum jg plg aku mkn besar 2x sm aj kl lg shaum.. jd aku cb, alhamdulillah smp skrg msh tamat.. aku cm sk ngobrol aj sm dede d perut ngajak kuat sehat n ibadah sm2.. mdh2n dgn bgt dia jg ga ada keluhan.. bsk aku br mo kontrol doain ya bun mdh2n anakku sehat trs.. silahkn dcoba dl aj bun, tp kl byk keluhan ky td ya buka aj jgn dpaksakn.. org sakit aj kn gt.. mdh2n bunda n bayiny sehat trs ya..

 

 

salam kenal bunda sekarang aku lg hamil mau 4 bln anak ketiga hari pertama dan kedua gak ikut shaum suami melarang kasihan s dedenya katanya saat itu masih mual dan pusing tp aku mau coba shaum eh bunda maha cuci allah rasa mual dan pusing hilang dan alhamd... aku sehat dan kuat.... bunda kita ibu hamil tawakal dan pasrah allah maha kuasa ...semoga allah melindungi kita.... amin

 

 

Salam Kenal Bunda,,

Sekarang aq juga lg hamil 5w tapi aq tetap berpuasa sampai sekarang,,saran bidan qu klo kuat dan gak muntah gak jd masalah yg terpenting stiap buka puasa dan sahur makan,minum vitamin,susu gak boleh lupa. pola makannya jd berubah aja buka puasa makan pagi nanti stelah terawih makan anggap aja makan siang dan sahur itu makan malam,, aq ikuti anjuran bidan Alhamdulillah Selama aq puasa gak ngalamin mual,pusing bahkan ngidam aja enggak jd buka puasa dan sahur makannya gampang.

 

 

@bunda sulma, wah beda ya bun, kmaren aq koNsul ke bidan. Katany kalo Trimester pertama jgn puasa dulu, karna janin msh dlm pembentukan organ, kalo sudah TM 3 puasa ga papa, krna janin sdh terbentuk sempurna tinggal pembesaran aja,kalo bunda ny kuat, jgn d samain dgn de2 d dalem yg rapuh . Tp kn smua kembli ke keyakinan bunda masing2. Aq g puasa bun, soalny cpet dehidrasi

 

 

kalo trimester kedua gimana bun? saya ga saum sih, saran dari mama dan ibu mertua, mgkn khawatir karena ini anak pertama, jadi blm pengalaman, takutnya kenapa2. skrg saya alhamdulillah udah hampir 4 bulan, mual sedikit2 mulai ilang, tapi gantinya jadi gampang laper banget. pernah krn telat makan, jadi kena maag, perih perutnya (saya memang ada maag juga sih sblmnya). terus kata temen saya kalau punya maag dan sampe kambuh perutnya melilit dan perih gitu, takutnya asam lambungnya bisa kena ke janinnya. heuheuhue..
gimana nih bun?

 

 

@ bunda monika, hi hi kmaren bu bid ny cm blg TM 1 n TM 3. Kalo ad riwayat gtu bun,sebaikny jgn puasa dulu. Tuhan dah kasih dispen ya g puasa bkn krn kt sengaja, tp 9bln dlm kandungan adl masa rawan bun,

 

 

Bunda mira, susu emang ga wajib. Apalagi susu hamil yang tinggi kandungan gulanya. Sebaiknya minum UHT daripada milo. Krn MILO ITU BUKAN SUSU melainkan minuman coklat berenergi yang bisa menghambat penyerapan zat besi pada tubuh. Sebaiknya stop minum milo dan ganti ke UHT yang tinggi kalsiumnya. Waktu hamil aku minumnya UHT frisian flag 'low fat high calcium rasa french vanilla

 

 

puasa aja bunda kalo masih kuat,,insyaalloh nggak ada ibadah yang mendatangkan kemudhorotan.harus khusnudzon dan yakin pertolongan Alloh. asalkan bunda bisa kira2 kondisi bunda, kuat tidaknya,kl masih kuat ya knp hrs nggak puasa..
yg penting asupan gizi pas sahur dan buka harus dipenuhi.
aku lagi hamil 6w dan sakit TBC, alhamdulillah masih kuat puasa.