Ini cuma tips ya bun....ngga tau bener apa enggak tapi aku praktekin berhasil.
Aku banyak minum air putih sekitar 2 liter sehari
Seminggu 3 kali minum air rebusan kacang ijo sehari 0,5 liter
Seminggu 3 kali minum air kelapasehari 0,5 liter
Seminggu sekali minum susu kacang kedelai. 0,5liter
Semuanya tanpa gula. Diluar itu ya aku makan menu seimbang dan buah sayur cukup
Tapi ngga tau ya bunda ini cuma aku belajar sana sini saja. Mungkin saran dokter lebih tepat. Sehat selalu bunda
Dan hasil pemeriksaan dokter bayiku sehat didalam sini, air ketuban cukup. Tidak ada masalah
bbj juga cukup.