Mengurangi tekanan pasca shock-therapy

Hai bunda2 cantikkk... Mau tanya2 sedikit mengenai cara mengurangi stress selama hamil. Seminggu yg lalu kebetulan ibunda saya yg tercinta dipanggil Tuhan bun, kondisi saya lg hamil jalan 6 bulan. Selama kehamilan selalu diskusi sama almarhumah mengenai stroller apa yg harus dibeli, gimana cara mandiin dedek... Almarhumah excited sekali karna memang calon cucu pertama. Tapi tenyata Tuhan berkehendak lain... Beliau pergi tanpa pesan dan tanda2 khusus. Masih shock banget bun, antara percaya dan nggak. Dan itu kayaknya kebawa ke si dedek di perut. 3 hari ini perutku kayak kram dan sakit bngt tiap mau tidur, tp alhamdulillah gak ada flek. Gimana caranya ngurangin tekanannya ya bun? Rasanya kasian sama debay kalo begini terus, tapi hati masih perih bngt kalo inget almarhumah...

 

 

Harus ikhlas bunda, memang gak ada yang tau kapan ajal kita datang. Yang penting sekarang bunda pikirkan yang masih hidup di dalam perut, yang tergantung hidupnya ke bunda. Banyk sedih dan tertekan bisa berefek buruk ke janin. Bunda harus sabar, demi janin yang ada di perut.

Semangat bunda

 

 

@Ummi fatih: Makasih banyak yah ummi... *hug

 

 

bunda stefi sebelumnya sy ucapkan turut berbela sungkawa..
bunda yg kuat ya, ikhlaskan almarhumah.. anggap aja ini perpisahan sementara, suatu saat ketemu lg.. Dekatkan diri bunda sama Sang Pencipta..
kalaupun bunda masih sedih jgn berlarut larut.. klo tiba2 keinget almarhumah, coba share ajak bicara dd bayi bund.. misal "dd.. mama masih sedih deh de krna nenek pergi.. tapi mama jg akan kuat demi kamu sayang.. mungkin dgn komunikasi sama anak bunda, bunda bisa lebih tenang..
semoga masukan sy bermanfaat ya bunda..
semoga bunda&dd bayi sehat terus.. aamiiiiin..