haid pasca kuret

siang bunsay.....
moga gak bosen koment tread aQ ya
bun sbln tepat pasca kuret, dari kemarin pagi perut sama punggungQu sakit bgt rasanya darah haid keluar cm sedikit, dari kemarin, baru tadi di softexQu (maaf) ada darah haidnya, ini jg perut msh kram dan punggung rasanya sakit gt bun, udah habis air kelapa 3 buah tp haidnya msh jg blm lancar....
apa setelah kuret emg begitu bun tiap haid? trs diksh apa biar haidnya lancar dan gak sakit gini? mohon sharenya bun