cara tidur untuk hamil yang benar

gimana yach bun, caranya tidur yang nyaman d uk 7bln? Katanya paling bener tidur sebelah miring kiri tp kaki mulai pantat sampai kaki bawah ngilu jd kalau d pakai tidur gk nyaman.

 

 

setau sy dan sy pernah baca, tidur yg aman buat ibu hamil yaitu tidur miring kiri atau miring kanan. knp.? krna kalo tidur terlentang akan menekan sistem peredaran darah pada perut sehingga akan mengganggu perdaran darah menuju janin..
semoga membantu

 

 

Betuuul miring kiri..

 

 

Hay bundaa salam kenal yaa ^^

Iya bun tdr yg baik bisa miring kanan dan miring kiri.. cm kalau mau telentang sikit gpp bun yaa senyamannya bunda aja saat rehat. Karna kalau bunda nyaman. Insyaallah baby jg ikut nyaman

 

 

kalo aku miring kanan .. Kalo gak miring kanan gak bisa bobok .. Aman gak ya bun ?

 

 

Dear Bunda

saya uk udah jalan 36 w, dulu pada 32 w bermasalah dengan kaki yang bengkak,, pas kontrol ke dokter, saya diruruh kalau tidur minimal miring kiri selama 1 jam tiap pagi dan malam,,
Puji Tuhan kaki saya yang bengkak langsung kembali seperti semula mengecil ,,,
memang bun miring kiri tidak enak untuk tidur, Tapi g apa2 bun demi debay,, karena aliran darah lebih lancar kalau kita miring kiri,,,

ini aja saya usahakan selalu miring kiri agak lama, selain itu katanya lebih cepat ntar lahirannya bunn,,,,,

tetap semangat yachh bun,,,,, demi debayyyy yang imoetttttt dikandungan kita