Vitamin yang bagus untuk bumil

Minum susu bumil bagus vitamin bagus yang lebih baiknya makanan mengadung gizi yang lengkap

 

 

Bunda2, sekedar info, dikasih tau temen yg cek di dr.bob yg praktek diharmoni, dokternya tidak menyarankan untuk minum susu katanya minum susu hanya akan menambah lemak yg menghalangi nutrisi yg diserap oleh bayi, apalagi mentega dan gorengan... lebih baik makan makanan sehat yg bergizi.. Sekilas info yaa bunda2 cantik....

 

 

Kalo aku UK 3-12 w dikasih Folamil Genio bun, begitu masuk UK 14w dokternya kasih resep Prohelic. Lebih mahal sih, tapi katanya lebih bagus karna mengandung penguat.

 

 

Setiap vitamin bagus bun. Apalagi untuk bumil, biasanya lebih membutuhkan lebih banyak vitamin sama mineral dibandingkan sebelum hamil. Tapi tidak hanya vitamin aja, bun. zat gizi lain juga diperlukan untuk membantu proses metabolisme energi, seperti vit B, B2, niasin, dan asam protenat. vit B6, B12, Vit A, C, magnesium dan zat besi juga dibutuhkan selama hamil.