susu

bundhaaaa....susu yang bagus wat Bumil apa yea?????

 

 

yaa susu khusus buat ibu hamil,, bunda bisa liat kandungan nya kira2 yg paling tepat yg mana,, klo aku konsumsi anm*m materna, rasa coklatnya ga bikin eneg... sebelumnya aku konsumsi merk lain tp eneg malah ga aku minum

 

 

Kalau aku lebih memilih susu UHT Bun, kandungan susu UHT dan susu ibu hamil yg berbeda hanyalah asam folat. Sedangkan asam folat bisa kita dapatkan dari sayuran, buah2an dan vitamin. Kelebihan susu UHT lagi tidak membuat ibu hamil mual..

 

 

susu ibu hamil ga hnya asam folat tp AHA n DHA,kalsium,zat besi,vit c,vit B6,B1 dan yodium.kandungan B6 nya untuk menanggulangi mual dan muntah... sebenernya ga hnya susu UHT sebagai pengganti susu formula khusus hamil bs jg segelas yogurt,keju,air jerus difortifikasi kalsium,susu kedelai tp kebutuhan ibu hamil untuk mencukupi kalsium perlu 4-5 gelas.. Itu berdasarkan info yg aku dpt.. Semua dicukupi dgn beragam makanan secara seimbang....

 

 

Kl aku suka prnagen bun; nyeduhnya pake air rebusan kcg ijo yg dibri gulà jawa jd manis enak pula; mau coba...?

 

 

DHA kan sudah ada vitaminnya sendiri Bun dari dokter, pada hamil muda biasanya diresepkan bersamaan dengan folavit, sedangkan kalsium tidak hanya didapat dari susu. Vit B6 didapat pada sayuran hijau yg mengandung asam folat. Kandungan asam folat adalah vit B6, B9, Bc dan vitamin larut air lainnya. Untuk keju sebaiknya ibu hamil kurangi komnsumsi keju, lebih baik ke yoghurt. Untuk asupan kalsium ibu hamil min memang 1000mg / hari, sedangkan janin membutuhkan 25-30mg kalsium / hari, dan itu bisa didapat bukan hanya dari susu, melainkan yoghurt, ikan teri, brokoli (asam folat +kalsium), salmon (kalsium + omega 3), lobak, oat, dan sayuran hijau lainnya. Atau juga bisa Bunda dapat pada kacang-kacangan, kacang-kacangan mengandung 100grm zat besi dan 100grm kalsium. Jadi intinya susu ibu hamil tidak wajib dikonsumsi ibu hamil apabila kita dapat memenuhi asupan gizi kita perhari. Semoga bermanfaat ya Bunda..

 

 

Bunda susu UHT tu yang merekx ultra itu kah bun ??

 

 

Agree Bunda..!

 

 

mendingan sayur dan buah yah..
yang penting makanan sehat..
susu no recommended..
*bagi aku yang ngga doyan susu*

 

 

Betul Bunda Desy, susu UHt itu seperti susu Ultra...

 

 

budhaaaaa....makasi info na yea,,,,,,mga bermnfaat

 

 

kalau saya bunn lebih suka susu UHT dan kata dokterku kandungan nya sama kok sama susu ibu hamil....saya juga suka sekali susu kedelai bikinan sendiri lebih nikmat rasanya, alhamdulillah kara saya rajin menjaga pola makan saya janin saya berkembang dengan baik dan dokter menyatakan saya dan janin sehat setiap kali periksa, uk baru 17W....

 

 

samaaaa bun....paling nyiasatinnya dgn minum yoghurt yg cair atw pun susu kacang hehe....

 

 

sbulan ini Q jg minum ituuu bunda Manda.... soalnya susu hamil g bisa keminum,,, eneg smua di lidah Q.... hehehe... tp bwt bunda2 yg bisa minum yaa pastinya lebih baik ya bunn.... buat yg UHT jg no problem spanjang bisa menjaga asupan gizi yg di butuhkan......
Happy Pregnant to aLL bundaaa's....

 

 

Aku dibeliin suami susu hamil bun, tp baru kuminum brp kali aku terus males, krn rasanya gk enak malah bikin eneg.hee... Aku jg akhirnya srg minum susu apa aja yg ada, susu kedelai, UHT spt ultra****, susu full cream, susu kental manis, jus buah, jus kacang ijo sm sari kurma. kebetulan dokterku jg tdk menyarankan susu hamil bun, ktnya susu apa aja bagus. Sari kurma justru malah bagus sekali katanya krn alami dan bisa menguatkan kandungan serta asam folatnya tinggi. Ya sudah, akhirnya aku coba berpikir dan menjalani kehamilan ini santai saja jgn dibawa stres dan beban kata dokterku, yg penting positif thinking, makan bergizi, buah dll. gitu saja... Semoga kita smua sehat selalu ya bunda2, smoga kehamilan kita smua lancar. amiin