Kehamilan pertama :)

bunsay cantik

namaq lubai dr surabaya.
bru kmrn pulang kerja aq test ternyata Alhamdulillah positif...pagi ini td bangun tidur aq test lagi alhamdulillah garis dua lagi

seneng bgtttt bundaaa rasanua,bersyukur alhamdulillah krna saya sudah menunggu kehamilan ini selama 1 tahun 1 bulan

ada resep atau tips khusus ga bunda utk menjaga kehamilan di trimester awal ini ?


mkasih bunda

 

 

selamat pgi bund, slm kenal... wah aq ikut senang dengarnya,, selamt ya bund...

brrti blm di cek bidan & dokter ya usia khmilanya? sehat2 ya bund... bysanya nnti mulai uk 6,7 atau 8 week ngerasain mual muntahnya... nikmatin bun hamil mudanya.. aq skrg udh 14week...

smga kita & debay kita sehat selalu... amin

 

 

Pagi bunda sayang
tips dari aku bund jangan telat makan, jaga asupannya ya bunda, jangan lupa kinum susu hamil dan jangan lupa juga control kandungan ke dokter atau bu bidan.. jangan cape-cape yaa bunda kerjanya.. bunda selama hamil cepet laper ngga? kalo cepet laper aku saranin selalu sediain kayak roti, biskuit di tas buat pengganjal perut sebelum makan nasi.. dijaga yaa bunda kandungannya selamat bundsay {}

 

 

Jangan kerja berat2 dulu bun, segera periksa ke dokter or bidan bunda,,,
Biasanya ni awal2 kehamilan mual, naaaah untuk mengurangi mual maemnya dikit2 tapi sering bund, truz klo minum air yg dingin sekali atau yg anget, klo minum air biasa eneg rasanya bun,,
Hehe
Itu aja seh tips dr sy,, mungkin msh banyak dr bunda2 yg lain,,

 

 

Wah senengnya ya bund, untuk TM1 sebaiknya jgn terlalu banyak beraktifitas, mulai makan makanan bergizi, minum sumil dan obat dokternya. happy pregnant ya bund.

 

 

wuah selamat yah bun untuk kehamilannya yg ditunggu2 kalau saranku sih bunda jangan terlalu cape2 yah,usahakan kalu berkendara dgn motor pelan2 (pengalamanku ) kalau nanti ada mual / morning sick minum air jahe anget atau teh manis hangat jg bagus koq bunda, kalau sering lapar gpp makan aja yg bunda mau, sering2 cek dokter untuk tahu perkembangan baby & jangan lupa untuk konsumsi vitamin yg diberikan

 

 

iya bunda makasih bnyak ya buat infonya...seneng bgt dpt masukan bermanfaat dr bunda2...
iya bunda saya blm kw dokter,nnti sore InsyaAllah nunggu suami pulang kerja bunda

mulai kmrn udah mual2 bunda,n mudah laper bgt....hehehe.

sekali lg makasih ya bunda sayang buat tipsnya

big hug

 

 

selamat atas kehamilan nya ya bunda..
ttp jaga asupan gizi nya. makan yg teratur dan istirahat yg cukup. semoga bunda dan baby nya selalu diberi kesehatan oleh Allah SWT.

 

 

Bunda promil ap..slmt y bun..sht2 trs m debate yaa

 

 

wah syukur atuh bunda lubai mual tp doyan makan, aq mabok parah.. bru skrg msk 14week enak makan.. hheee :-D
yg pnting sdikit mkan tp sering...
semangat bunda sayang, smga hasilnya bgus... ;-) dtggu kbar nya ya..

buat bunda2 yg lagi promil seoga cepat dung ya.. amin

 

 

Syukur bun klo sering laper,, di embat aja bun mumpung sekarang msh enak maemnya,, takutnya ntar di uk menginjak 8minggu mualnya udah mulai jadi selera sdh mulai menurun, hihihi

 

 

Selamat ya bunda lubai... semoga selalu diberi kesehatan... seneng nya kl ada yg positif semoga saya segera ketularan positif nya.... aminnnn

kl boleh tau bunda promil apa???

 

 

Vitamin E merupakan vitamin yang larut dalam lemak yang pertama kali ditemukan tahun 1922 oleh Dr. H.M Evans dari California. Dalam suatu penelitiannya ia menemukan bahwa tanpa vitamin E janin tikus akan mati dalam sepuluh hari saat di kandungan induknya. Pada tikus jantan yang kekurangan vitamin E ditemukan adanya kelainan testis. Tidak heran pada saat itu vitamin E lebih dikenal sebagai vitamin anti kemandulan.
Salah satu penyebab ketidaksuburan pada pria dikarenakan adanya kerusakan DNA pada sperma. Vitamin E terbukti mampu menjaga kesehatan sperma dengan melindungi membran sperma dari kerusakan akibat oksidasi. Selain itu, mengonsumsi vitamin E dapat meningkatkan produksi enzim yang berpengaruh pada hormon-hormon kunci pembentukan sperma

Makanan ber-vitamin E
Demi alasan praktis, sekarang ini banyak vitamin E yang dijual dalam bentuk kapsul, pil atau tablet. Tetapi alangkah baiknya bila kita mendapatkannya dari bahan makanan yang alami. Vitamin E banyak terdapat pada sayur-sayuran seperti salada, buncis, asparagus, kecambah (tauge), buah-buahan seperti pisang, stroberi, produk susu, mentega, telur, sereal, daging, unggas, kacang-kacangan, minyak biji gandum, minyak kedelai, dan minyak jagung.
Vitamin E lebih banyak terdapat pada makanan segar yang belum diolah. Karena bila salah mengolahnya seperti memasaknya dengan suhu yang tinggi, vitamin E akan menguap dan rusak.

thnks bunda.
sumber :Vitamin E untuk Meningkatkan Kesuburan - infobunda

 

 

Selamat ya bun.... semoga sehat selalu. dan semoa saya ketularan hamil ya....Aamiin