Iya bunda lyna ktmu lg...hehe...
Sya jd ingt bun.. Gk tau ada hbgannya ato gk sih.. Tp sya ykn jg semua takdir Allah..
Ank prtma emang sya
promil bun.. Mnm susu perencanaan kehmln rutin slma 2 bln,olahraga ringan sprti jln pagi 3x seminggu..
Alhamdulliah dikhmlan prtma sm sekali gk da mslh bun..
Uk 4w-5w sya msh puasa,di
uk 6-8w sya bawa mudik prjlnan jauh (laut,udara,darat).. Trus slma hml wktu itu jg msh krj yg tiap hari plg prgi naik motor smpe
uk 35w.. Gk prnh ada keluhan apapun smpe lahiran kecuali mual muntah di
TM 1 smpe prtghan TM2..
Sdg kehmln yg kedua.. Tnpa rncana.. Makan smbarangan,gk prnh olahraga.. Akhrnya hrs keguguran kmgkan krna bibit yg kurang baik..
Hal itu sya jadikan pljran bun..
Jika mmg ingin hml lg.. Sebaiknya nutrisi penunjang sya penuhi 2-3 bln sblm.merencanakan kehamilan..