ingin asi yang lancar dan banyak

selamat malam buntik...

bund, share dong gimana biar asi banyak dan lancar ya bund?
baby q umur 1 bulan, kaya kurang kenyang gt lo mimi... jadi rewel terus bund... bubu juga ga anteng

 

 

Hai buntik jg...
Yg paling penting jauhi pikiran sprti bunda pikirkan skrg, misal: asi ga cukup, asi ga lancar, baby ga kenyang. Hrs postink bun, optimis, pikiran hrs happy, yakin klo asi byk, berlimpah. Krn asi sbgian bsr dipengaruhi oleh pikiran, dan trs disusukan ke babynya krn hisapan baby adlh rangsangan utk hormon prolaktin memproduksi asi, dan semakin sering pd dikosongkan mka akan cpt penuh kembali. Utk makanan coba bunda lbh byk konsumsi sayur n buah, minum byk, susu, ato vit2 utk asi. Sy hny minum sari kcg ijo(bukan yg kemasan) ga minum susui ato vit2, alhaMdulillah lancar bun walo pd sy kecil bgt, smpe org2 pd ga percaya klo sy nyusuin.

 

 

iya bener kata bunda Maysha
banyak makan , minum air putih , minum sari kacang ijo , sayur katuk
saya sih beli asifit utk memperlancar asi . tp ga pernah diminum ternyata asi saya udh banyak