jalan2 pagi sblm 30w aman ga ya?

hai bunda2..

bunda skrg kehamilan aq alhamdulillah udh 26w..
msh bingung nih bun soal olahraga n jalan2 pagi..banyak yg nyaranin utk bnykin gerak n jalan2 pagi slama hamil ini, tp ada juga yg bilang jgn jln2 pagi dulu nnti aja klo udh 30w ke atas, takutnya mlh kontraksi dini..spy lahiran lancar kita disarankan utk bnyk jalan2 pagi kan..

klo menurut bunda gmn?

share ya bun..thank u..

 

 

Super aman. Berenang sama jalan lagi olahraga paling aman untuk bumil. Aku malah dari uk 8w udah berenang sama olahraga santai. Ya jalan paginya jangan buru-buru bun, santai aja. Hirup oksigennya untuk si baby

 

 

aq jg suka jalan2 pagi sih bun, tp deket bgt cm klo mau blanja sayuran aja..he5..bunda skrg brp week?krasa bgt ga sih bun efeknya ke badan klo kita rajin jln2 pagi?

 

 

mnrt ku sich boleh2 aja..kan utk sirkulasi darah jg biar ga bengkak2 kakinya kebanyakan duduk,aku kebetulan kerja yg duduk mulu jam 9-5 tapi paling seneng klo udh ritual ke pasar lumayan gerak dikit blm lg klo ke bank,suami suruh naik angkot tp kdg aku bandel jalan kaki tp yaaa gtu deh kyk kura2 laamaaa jlnnya,kmrn dibawa jalan ke PRJ dr siang ampe malem..alhasil hari minggu cuma bisa tiduuuurrr aja tapi ga kram c perutnya..

 

 

Aman Bunda... Ga usah lama2 dan jauh2 Bunda jalannya, jalan santai 1x puteran komplex aja, trus kalau dirumah kaki lelah, rendam kakinya pakai air hangat supaya aliran darahnya lancar. Heheheehe...

 

 

aq wktu hamil muda srg kram perutnya bun klo bwt jalan2 lama n berpergian agak jauh, jd suami kdg ska ngomel deh klo aq trlalu capek.tp dia jg srg ngingetin aq sih utk srg2 jln2 pagi, wah ga capek bun kliling prj dr siang smp mlm..borong ya? bwt dedek ato bwt ayah bundanya? he5..

---------- Post added at 11:54 ---------- Previous post was at 11:54 ----------

ya nih bun, mulai berat bawa badan..he5..

 

 

capek bgt kaleeee keliling PRJ lbh capek lg kudu sering2 pipis hahaha maklum bumil udh gtu berat kan yaa hehe tapi gpp latihan bund biar dedeknya gampang nemu jalan lahir

 

 

Halo bunda... jalan-jalan aman , malah sm dokter dari hamil 5 bulan sll disuruh jalan-jalan krn kt dokter perutnya diatas bgt jd aq srg ngerasa sesek, tdr ssh, bdn sll pegal. Bahkan pnh dimarahin dokter krn posisi janin msh jg diatas sampe2 smpt diteken gt sm dokternya pas kontrol spy janinnya agak turun. Kasian jg dedek. Hiks maapin mama ya nak .
sy kan kerja kantoran dr jam 8-5 jd bawaanya duduk mulu, plg kja udah capek, jd males jalan2. Tp skrg diusahain sll jalan,yah plg keliling perumahan sm ke taman kota klo libur, semampunya aja, syukurlah klo hbs jalan badan rasanya seger, sesek n eneknya berkurang, tidur jg nyenyak.

 

 

makasih infonya ya bunda2..bsk aq harus mulai rajin2 jalan2 pagi nih..semangatttt...