Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Diskusi Seputar Kehamilan > Diskusi Umum

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #1  
Old
febyim...   TS 
 
Posts: 597
Question jalan2 pagi sblm 30w aman ga ya?

hai bunda2..

bunda skrg kehamilan aq alhamdulillah udh 26w..
msh bingung nih bun soal olahraga n jalan2 pagi..banyak yg nyaranin utk bnykin gerak n jalan2 pagi slama hamil ini, tp ada juga yg bilang jgn jln2 pagi dulu nnti aja klo udh 30w ke atas, takutnya mlh kontraksi dini..spy lahiran lancar kita disarankan utk bnyk jalan2 pagi kan..

klo menurut bunda gmn?

share ya bun..thank u..
 
  #2  
Old
camila...
 
Posts: 352
 
Super aman. Berenang sama jalan lagi olahraga paling aman untuk bumil. Aku malah dari uk 8w udah berenang sama olahraga santai. Ya jalan paginya jangan buru-buru bun, santai aja. Hirup oksigennya untuk si baby
 
  #3  
Old
febyim...   TS 
 
Posts: 597
 
Replying to: View Post
Super aman. Berenang sama jalan lagi olahraga paling aman untuk bumil. Aku malah dari uk 8w udah berenang sama olahraga santai. Ya jalan paginya jangan buru-buru bun, santai aja. Hirup oksigennya untuk si baby
aq jg suka jalan2 pagi sih bun, tp deket bgt cm klo mau blanja sayuran aja..he5..bunda skrg brp week?krasa bgt ga sih bun efeknya ke badan klo kita rajin jln2 pagi?
 
  #4  
Old
valenc...
 
Posts: 368
 
mnrt ku sich boleh2 aja..kan utk sirkulasi darah jg biar ga bengkak2 kakinya kebanyakan duduk,aku kebetulan kerja yg duduk mulu jam 9-5 tapi paling seneng klo udh ritual ke pasar lumayan gerak dikit blm lg klo ke bank,suami suruh naik angkot tp kdg aku bandel jalan kaki tp yaaa gtu deh kyk kura2 laamaaa jlnnya,kmrn dibawa jalan ke PRJ dr siang ampe malem..alhasil hari minggu cuma bisa tiduuuurrr aja tapi ga kram c perutnya..
 
Menikmati setiap detik menakjubkan anugrah terindah dari Tuhan
  #5  
Old
MandaV...
 
Location: Depok
Posts: 1,005
 
Aman Bunda... Ga usah lama2 dan jauh2 Bunda jalannya, jalan santai 1x puteran komplex aja, trus kalau dirumah kaki lelah, rendam kakinya pakai air hangat supaya aliran darahnya lancar. Heheheehe...
 
Under The Protection Of Allah
  #6  
Old
febyim...   TS 
 
Posts: 597
 
Replying to: View Post
mnrt ku sich boleh2 aja..kan utk sirkulasi darah jg biar ga bengkak2 kakinya kebanyakan duduk,aku kebetulan kerja yg duduk mulu jam 9-5 tapi paling seneng klo udh ritual ke pasar lumayan gerak dikit blm lg klo ke bank,suami suruh naik angkot tp kdg aku bandel jalan kaki tp yaaa gtu deh kyk kura2 laamaaa jlnnya,kmrn dibawa jalan ke PRJ dr siang ampe malem..alhasil hari minggu cuma bisa tiduuuurrr aja tapi ga kram c perutnya..
aq wktu hamil muda srg kram perutnya bun klo bwt jalan2 lama n berpergian agak jauh, jd suami kdg ska ngomel deh klo aq trlalu capek.tp dia jg srg ngingetin aq sih utk srg2 jln2 pagi, wah ga capek bun kliling prj dr siang smp mlm..borong ya? bwt dedek ato bwt ayah bundanya? he5..

---------- Post added at 11:54 ---------- Previous post was at 11:54 ----------

Replying to: View Post
Aman Bunda... Ga usah lama2 dan jauh2 Bunda jalannya, jalan santai 1x puteran komplex aja, trus kalau dirumah kaki lelah, rendam kakinya pakai air hangat supaya aliran darahnya lancar. Heheheehe...
ya nih bun, mulai berat bawa badan..he5..
 
  #7  
Old
valenc...
 
Posts: 368
 
capek bgt kaleeee keliling PRJ lbh capek lg kudu sering2 pipis hahaha maklum bumil udh gtu berat kan yaa hehe tapi gpp latihan bund biar dedeknya gampang nemu jalan lahir
 
Menikmati setiap detik menakjubkan anugrah terindah dari Tuhan
  #8  
Old
indahp...
 
Posts: 41
 
Halo bunda... jalan-jalan aman , malah sm dokter dari hamil 5 bulan sll disuruh jalan-jalan krn kt dokter perutnya diatas bgt jd aq srg ngerasa sesek, tdr ssh, bdn sll pegal. Bahkan pnh dimarahin dokter krn posisi janin msh jg diatas sampe2 smpt diteken gt sm dokternya pas kontrol spy janinnya agak turun. Kasian jg dedek. Hiks maapin mama ya nak .
sy kan kerja kantoran dr jam 8-5 jd bawaanya duduk mulu, plg kja udah capek, jd males jalan2. Tp skrg diusahain sll jalan,yah plg keliling perumahan sm ke taman kota klo libur, semampunya aja, syukurlah klo hbs jalan badan rasanya seger, sesek n eneknya berkurang, tidur jg nyenyak.
 
  #9  
Old
febyim...   TS 
 
Posts: 597
 
makasih infonya ya bunda2..bsk aq harus mulai rajin2 jalan2 pagi nih..semangatttt...
 
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
ada tidak kasus keguguran sblm tau hamil? -- Diskusi Umum 2
Muntah di pagi hari -- Diskusi Umum 1
Ga boleh tidur pagi -- Diskusi Umum 26
pengen tes pack sblm telat haid -- Ngobrol Apa Saja 7
Morning .. Selamat Pagi ... Newbie ... -- Kenalan Yuk! 0


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 05:20.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com