Bingung dan Panik Saat Persalinan

Dear Bunda, Bumil dan Para Suami...

Saya mau sharing sedikit ya.

Untuk bumil di umur kehamilan berapapun juga, kalau saya tanya begini kira-kira jawabannya apa?

"Sudah siap gak bund untuk menghadapi persalinan dan kontraksinya?"

Sebagian besar bumil biasanya bingung menjawab pertanyaan ini.

Setiap bumil pasti mengharapkan untuk kehamilannya berlangsung aman dan lancar sampai memasuki persalinan. Tapi seringkali, bumil tidak siap untuk menghadapi proses persalinan itu sendiri.

Pengalaman saya: saat menghadapi proses persalinan, banyak bumil merasa bingung dan takut.
Perasaan tersebut selama persalinan akan meningkatkan sensasi nyeri dalam persalinan. Akibatnya apa ??

Akhirnya rasa bingung dan takut membuat bumil enggan untuk melanjutkan proses persalinan yang bisa berlangsung 12 jam lebih dan pada akhirnya memilih sesar.

Rasa bingung dan takut membuat bumil tidak siap menghadapi persalinan. Akhirnya saat kontraksi timbul, maka kontraksi akan direspon dengan panik. Ketakutan dan panik berdampak buruk dan membuat kontraksi rahim tidak terkoordinasi sehingga proses persalinan lebih lama dan terasa lebih nyeri.

Persalinan adalah proses normal pada semua manusia. Namun saat rasa takut dan bingung timbul, maka proses tersebut bisa berubah. Rasa bingung dan takut timbul karena ketidaktahuan dan tidak percaya diri.

Tidak percaya diri akan kemampuan diri sendiri dalam menghadapi persalinan dan ketidaktahuan akan proses luar biasa yang terjadi pada tubuh bumil selama persalinan. Proses luar biasa yang akan membuat bumil semakin dekat dengan adik bayi dan harus dihadapi dengan suka hati karena setiap kontraksi adalah tanda bahwa adik sedang menyongsong bunda.

Pengalaman menghadapi bumil yang panik dan ketakutan membuat saya selalu mendorong bumil dan pasangannya untuk mencari tahu dan berperan aktif dalam menghadapi persalinan. Salah satunya adalah dengan mengikuti Maternity Class. Dimana pada Maternity Class, selain diberi ilmu maka bumil dan suami akan dilatih juga (simulasi) menghadapi persalinan.

Harapan saya adalah setiap bumil dapat menghadapi persalinan dengan percaya diri dan tanpa panik serta kebingungan karena sudah dibekali dan gladi resik sebelumnya...

Semoga mencerahkan bunda, bumil dan para suami.

 

 

Dear Dokter Ivan, sangat membantu info menghadapi proses persalinan. Tapi bagaimana dgn saya yg hamil di usia rawan? Umur saya 42th ini kehamilan ketiga tapi anak pertama saya n suami, sebab saya pernah 2x kuret krna janin gak berkembang. Saat ini uk 21w apakah saya masih bisa persalinan secara normal? Apa resikonya dok? Mohon pencerahan. Terima kasih

 

 

Positive thinking dulu bund.
Memang masuk kategori anak mahal nih (2x gagal) dan sekarang di usia rawan. Saya tidak bisa bilang harus sesar atau bisa normal, soalnya sayakan nggak periksa dan tidak tahu kondisi realnya bagaimana.

Persalinan normal beresiko karena dari sisi tenaga dan kekuatan pasti sudah berkurang (faktor usia). Dan dilihat dari riwayat kuret 2x, tentunya bunda sangat berharap dan tidak mau ambil resiko sekecil apapun untuk debay.

Saran saya coba diskusikan dengan dokternya bund, kira-kira opsi apa saja yang terbuka untuk bunda.

 

 

Nice info dok..

 

 

Intinya tetap hrs tenang ya dok? Bgmn dgn sy yg mempunyai plasenta rendah dan prnh ad flek dokter? Apakah blh ikut senam hamil?

 

 

Plasenta rendah kan artinya bukan plasenta previa totalis. Silahkan ikut senam hamil bund...

 

 

mkasih dok infonya..
saya bertanya sedikit yah.. pengaruh ga yah naik turun tangga setiap hari pada kehamilan TM3 dok???
terima kasih..

 

 

Nice info dok
Kalo usia 28 weeks dok udh boleh ikut senam hamil? Apa terlalu dini dok? Kan nanti katanya takutnya dedeknya keburu masuk panggul dan takutnya prematur? Gimana tuh dok??
Sementara ada yang bilang harus digerakin juga biar persalinan lancarr?? Huhu bingung dok

 

 

Maternity class itu beda dengn senam hamil Alia.
Kalo senam hamil kapan saja mau mulai, silahkan. Tidak perlu takut jadi prematur.

 

 

Sundul Sundul Sundul

Top info dok..

 

 

Asiiik deh dok kalo begituuu okeee dok minggu depan mau senam hamil nih hahahaha
Makasih infonyaa pak doktel semoga berkaaahhh

 

 

dear dktr ivan,

mau tanya ni saya sedang hamil 31-32minggu tp dr hml 29mgg saya sudah merasakn kontraksi palsu.katanorang kalo sudah merasakn konpal nnt wkt lahiran'a tepat wkt dan ga tll skt bnr kah dok??trs klo baby leher'a keli2t tali pusat 2x msh bs normal kah lhrn'a??