Insomnia ketika hamil trimester pertama

Haiii.. Bund.. Ad yg blm bobok ????
Bund... Ad yg ngerasain hal yg sama gak kyk aq...
Akhr" ini susah kali tdr malam....
Badan pegel" .. Terutama di daerah pinggul n pinggang rasanya sakit bgt..
Smp gak bs tdr bund say..
Qu lg hamil 10 w bund.. Ap sech obat n solusinya biar bs tdr bund say??
CozPaginya suka using ...

 

 

Nikmatin aja bun.hehehe..
Habisnya aq bingung jg solusinya apa,maaf ya ga bs ngebantu
Aq dikehamilan 18w ini tidurnya bisa lebih cpt jam 7an dah ketiduran krn cape atau bs lebih pagi jam 2 belum bs tidur jg,tapi tetep aja mau tidur cpt/tidur pagi kebangun2 berapa kali krn mau pipis,paginya baru deh ngantuk & pusing krn harus tahan ngantuk&kerja
Suka susu ga bun?aq seringnya minum susu&dengerin relaxation music bisa ketiduran bun/emang dah kecapean bgt

 

 

Iya bund....
Emg hrs dinikmatin biz mgkn bawaan jg kalii ya... ??
Klu susu suka se bund tp gak terlalu jg..
Trkdg tambah mual klu hbs mnum susu... So susux cm diminum 1x sehari doank bund...

 

 

sama bun ak wkt awal2 hamil susah tidur, masuk 10 mnggu bdn pegel terutama pinggang smpe kaki kaya pegeell abis jalan 5 km kali yaa
tapi skrg msk trimester 2 udh lumayan enakan tidur pun ud bs pules n deep gtu bun,, ya bener di nikmatin ajah ga ada obatnya kaya'y sih namanya bawaan bayi hehehehehehe

 

 

Buuuuu.....ini kebalikan dari saya yang kebo tidurnya.
Coba minum coklat panas seperti milo atau ovaltine sebelum tidur, karena merangsang kantuk, kalau mual juga, bisa diganti dengan minuman panas lain nya, seperti teh melati panas. Karena ibu hamil waktu tidur yang ideal adalah 8 jam, jadi jangan sampai kekurangan tidur juga ya bu ?
Semoga membantu.

 

 

iya bund.... Kudu harus di nikmatinn....
Smp persalinan....rasa bahgia pengen punya baby...
Mengalahkan semua bund.... Trmasuk mual pusing lemes....

---------- Post added at 13:20 ---------- Previous post was at 12:57 ----------

Ok bunda Tasya.... Tq tips nya.. D coba dech bund..


---------- Post added at 19:23 ---------- Previous post was at 13:20 ----------

Ok bunda Tasya.... Tq tips nya.. D coba dech bund..

 

 

Kita samaan bun, aku jg UK 10w minggu ini... Kemaren usg panjang debay 2,66cm..gerak2 lagi

Sama banget nih soalnya ga bisa bobo terus bawaannya.. Biasanya malah bobo diatas jam 3 pagi tp bangun juga siang sih, jd mudah2an gpp..

 

 

Iya bund... Insomnia 1 mgu in... Berrti emg bawaannya ya bund...
Smg bayi kt sehat" y bunda" semua bund.. N diberi klncaran saat persalinan nnti.

 

 

Hihihi kbnykan sama yah.. Aq jg susah tidur psti diatas jm 12 mlm bru bsa tdur.. Tp bngunya jg siang.. Hhee