Bagaimana mengukur suhu tubuh?

Assalamuallaikum bunda" yg cantik,,,
Mau tanya ni bun,,, gimana ya caranya mengukur suhu tubuh kita untuk mengetahui masa subur?

Pada ukuran suhu thermometer berapakah kita dikatakan sedang dlm masa subur?? dan pada suhu berapa kita dikatakan tidak dlm massa subur.

Yang tau ttg hal diatas tolong di share ya bun untuk membantu bunda" lain yg haidnya tidak teratur setiap bulannya seperti saya karena saya seringkali kesulitan untuk menentukan masa subur saya setiap bulannya.
Tolong di share ya bun terimakasih

 

 

Waalaikum salam bunda..

Sama bunda sy jg kesulitan dalam memprediksi masbur. Haid sy sih msh terhitung normal, siklus tiap blnnya kadang di tgl yg sama kadang maju atau mundur 1-4 hr dan volume haid antara 5-8 hr.. Cuma sdh hampir stahun ini haid sy tdk lg berwarna merah darah tp hitam. Makanya sy lg worry sm haid sy ini.


Pernah dl TP utk check masa subur, sdh beli bbrp pcs dan di test selama masa subur sy tsb sesuai prediksi sy tp msh negatif. Mungkin sy yg salah sprtnya dalam memprediksi masa subur sy


Skrg sy jg lg mau check suhu basa tubuh. kalau yg ini bunda harus telaten, diukur tiap bangun tidur (usahakan di jam yg sama juga) sebelum melakukan aktifitas apapun, dan dicatat, lalu dibuat grafik. Mnrt info postingan dr bunda anita, masa mendekati ovulasi ditunjukkan dengan terjadinya kenaikan suhu tubuh melebihin rata-rata.
kalau dibuat grafik selama 1 siklus nanti bentuknya seperti gunung, nah, puncak tertinggi itu salah satu indikasi terjadi ovulasi (tapi bukan karena demam ya bun).

kalau setelah suhu naik beberapa hari lalu kembali ke suhu rata-rata sebelum ovulasi, siap-siap menghadapi haid
kalau terus bertahan, berarti ada kemungkinan pembuahan terjadi dan berlanjut hamil.

Smoga berhasil ya bund... Kita cb sama2 dan saling mendoakan jg spy bln berikutnya sdh ada dedek bayin yg sehat dlm perut kita. Amiin..

 

 

Haiii bunda Ifagho,,,

Suami sy juga dah beliin saya fertitest bun, tp sy bingung sy itu pakenya pada saat apa dan kapan, jd smpe saat ini tuh fertitest msh nongkrong aja di kotak obat dirumah sy hehehe.
Ohh berarti pada saat suhu basal tubuh kita diatas rata" berarti itu saat masa subur kita ya bun? terus ngukurnya pake thermometer biasa apa thermometer khusus bun?

 

 

aku jg sama bund,,skr udah 2 bln nyoba metode itu,,tp blom berhasil,,ngukur suhu nya tu pagi2,pas kita bangun tidur,,tapi sebelum melakukan aktifitas lain nya,termasuk,,bangun dari tmpt tdr,,,apalgi kalo malah lari dulu ke kamar mandi karena kebelet pipis,,,poko nya harus masih dalam keadaan tiduran,,jd termometernya harus disimpen dkt tempat tidur biar kita ga usah bediri dlu bawa termometernya,,,,yang menandakan ovulasi/masa subur itu,,suhu akan turun dulu dari suhu normal nya,,(tiap orang beda2 suhu normal nya).trus naik ke suhu yang melebihi suhu normal dan suhu itu bertahan sampe beberapa hari,,kalo suhu masih tinggi sampe 18 hari berati insyllh hamil tu bund,,kalo suhu nya turun lagi ke normal artinya bakalan mens,,,

 

 

Ya kita hrs tau dl masa subur kita kapan , kl udh pasti br di check pake TP utk check masbur kita. Sama aja sih kyk TP utk check kehamilan, cm bedanya ini utk check masbur. Dan kl bs belinya jg jgn 1pc doang. Soalnya biasanya kan masbur itu berlangsung antara 3-5 hr.. Nah diantara itu ada masa dimana sel telur sdg siap utk dibuahi yg berlangsung selama 24 jam. Kl check nya pas bener sdg ovulasi pasti muncul 2 garis merah, tp kl sdh lewat atau blm dan belinya cm 1pc doang ya mungkin ga akan kliatan.


Iya ktnya sih gitu.. Makanya dicoba dulu dalam 1siklus.. Biar ketauan grafiknya kita gmn.. Yg misalnya biasanya kita dalam kondisi normal suhu tubuh kita 26c, kl mau menstruasi biasanya suhu tubuh turun jd agak rendah, nanti bbrp hr selesei mens atau mendekati masbur suhu tubuh mulai agak tinggi melebihi suhu tubuh kita dlm masa normal disitulah ketauan kl kita sdg masbur. CMIIW


Pake thermometer biasa jg bisa, aku sih belinya thermometer yg jadul punya yg ditaro di mulut gitu.

 

 

Cara mengukur masa subur melalui suhu basal adalah saat Bunda baru bangun tidur, belum bergerak dan melakukan aktivitas apa-apa sama sekali. Suhu normal tubuh sekitar 35,5-36 derajat Celcius. Pada waktu ovulasi, suhu akan turun terlebih dahulu dan naik menjadi 37-38 derajat Celcius. Pada saat itulah terjadi masa subur/ovulasi. Kondisi kenaikan suhu tubuh ini akan terjadi sekitar 3-4 hari, kemudian akan turun kembali sekitar 2 derajat dan akhirnya kembali pada suhu tubuh normal sebelum menstruasi. Hal ini terjadi karena produksi progesteron menurun. Tapi kalau Bunda-bunda hamil maka suhu tubuh 37-38 derajat celcius itu tidak akan turun ke 35 derajat celcius.

 

 

Wah bunda manda informasinya.. Makasi ya bund



Sorry kl aku ada slh info yaa maklum blm ada pengalaman soal check suhu basal tubuh ini

 

 

Xixixixiix... Itu penjelasan Bunda udah bener kok, mungkin kurang penjelasan berapa derajat suhunya aja Bun, XIxixiixix... Ayo Bunda-bunda yg mau nyoba silahkan dicoba. Semoga berhasil. Rahasia Allah sich Bun masa subur itu, kita cuma bisa nebak, yg penting 3 hari pasca mens hajaaaarrr langsung Bun. Xixixiixix...

 

 

wahhh makasih banyak ya bunda manda sama bunda ifagho n bunda criez atas infonya,,,, ayo kita coba metode ini buat bunda" yg mensnya ga teratur,,, semoga bisa berhasil,,, semangat !!!!!!!

 

 

Iya mantap informasi dr bunda manda, lbh detail.. Btw, salam kenal yaa.. Btw, Sdh brp bln bunda menikahnya?

3 hr pasca mens nyampur ya bund? Waduh sy udh lewat berarti.. Sy terakhir mens tgl 16 mei sampe tgl 24. Berarti udh lwt 4 hr dong.. Tp emang bener sih bund, mau kita prediksi dgn alat yg seakurat apapun utk check masbur, ttp jd Rahasianya Illahi.. Yg penting trs usaha aja berdoa dan yakinnya ga boleh putus.



semangat ya bunda bunda...

 

 

Kembali kasih Bunda-bunda semua. Semoga Allah mengabulkan dan memudahkan segala harapan kita.. Aamiin..

---------- Post added at 18:36 ---------- Previous post was at 18:34 ----------

Aku udah 3 tahun Bun menikah. Hahahahah.... Anakku udah 4, tapi udah disurga semuanya.. Haid Bunda teratur kan? Siklus berapa hari? Kalau teratur gampang Bun nentuinya, kalau ga teratur ntar aku bantu hitung masa subur Bunda. Salam kenal kembali ya Bunda.. :bighug:

 

 

@ bunda manda : Duuh, ikut sedih deh bunda bacanya... Smoga Allah cpt memberikan pengganti ya bund, ikhlasin smuanya krn itu sudah jalan yg terbaik dr Allah dan anak2 bunda insya allah bs menjadi penolong utk ortunya di akhirat nanti. Amiin..

Haid sy tiap blnnya kadang di tgl yg sama, tp bs jd maju atau mundur 1-4 hr dgn volume menstruasinya 5-8 hr. Msh tergolong normal kan ya bund? Bln sebelumnya yaitu bln april sy mens di tgl 19 april dan bln maretnya sy mensnya di tgl 17 maret. Tp yg jd masalahnya sdh setahun ini haid sy tidak berwarna merah dan bnyk lg. Dr hr pertama sampe kedua darah nya hitam, selebihnya ke coklatan saja. Kl dulu kan hr pertama sampe ketiga darah merahnya banyaak skali sampe banjir dan kadang suka tembus. Tp knp skrg jd berubah ya? Sy jd khawatir ni... mhn masukannya ya bunda manda...




@ bunda yusniar : iya ya bund, kita dpt informasi yg lbh mendetail ni dr bunda manda yg sdh bnyk pengalamannya. Smoga kita smua diberikan jalan yg mudah dr Allah ya utk bs segera mengandung dan melahirkan anak dr rahim kita. Amiin ya robbal alamiin..




@ bunda criez : salam kenal yaa, makasi infonya jg ya bund

 

 

Aamiin ya Rabb.. Insya Allah sudah ikhlas kok Bun, makanya sekarang saya enjoy aja menjalaninya. Yakin kalau udah waktunya pasti dikasih, yg penting usah dan do'a tetap jalan. Kalau untuk siklus berarti 28-30 masih normal kok Bun dan untuk lamanya haid juga masih tergolong normal. Dulu juga aku pernah begitu Bun, tapi hanya satu siklus, setelah itu aku rutin konsumsi kunyit asam setiap bulannya, kunyit asam bagus buat rahim, membersihkan rahim dan sisa darah pasca haid / keguguran. Alhamdulillah sampai sekarang siklus ku lancar. Warna darah hitam masih tergolong normal juga Bun, karena warna ini sendiri dipengaruhi oleh keadaan asam/basa dan cairan Miss V. Penampilan bisa lebih kemerahan jika komposisi darah lebih banyak. Warnanya bisa pudar kecoklatan jika lendir lebih banyak. Dan, warna bisa kehitaman jika jaringannya yang lebih banyak. Jumlah darah haid dan komponennya pun bisa berubah, tergantung kondisi wanita saat mengalami haid. Misalnya, jika Bunda sedang menderita anemia atau kurang darah, maka warna darah haidnya akan lebih kehitaman. Trus banyaknya darah yg keluar pun tergantung kondisi Bunda, mungkin Bunda saat itu sedang stres, kelelahan, banyak pikiran atau sedang sakit, jadi mempengaruhi banyaknya darah yg keluar. Yang jelas, kriteria haid normal lebih dilihat dari waktu periodik yang terjadi setiap 21-40 hari, dengan durasi 1-10 hari. Bukan dari warna darah yang merah, hitam, atau coklat. So.. Bun, saran aku coba rubah sedikit pola pikir Bunda menjadi rilex, tenang, kurangi beban pikiran, jalani hidup ini dengan enjoy Bun, meski tidak dapat dipungkiri kadang aku pun juga sedikit stres masalah momongan, tapi tetap usahakan rilex.

 

 

bunda manda trims ya infonya... sy sdh 1bln pke metode ini tp jd puyeng kadang liatinnya.. bunda yg sabar ya pasti ada rencana indah dibalik itu smua..

 

 

Aamiin ya Rabb, makasih ya Bunda Ria atas do'a nya. Kalau baru pakai memang terlihat agak puyeng dan rumit. Xixiixixxi.. Tapi juga nanti terbiasa kok.. Tetap semangat buat Bunda-bunda semuanya. Semoga apa yg menjadi hajat kita cepat dikabulkan oleh Allah SWT. Aamiin.. :bighug: