Pemberian DHA & Omega 3 yang Tepat

Malam bunda, salam kenal buat para bunda sekalian....

Saya mau bertanya nih bun,... di usia kehamilan brp ya saat yg pling tepat utk memberikan (konsumsi) vit DHA or Omega 3 pada debay ya bun, dan vit apa ya kira2 yg bagus ya bun...

Mohon di share ya bun, Makasih!!!!!