numpang nanya dong bun. disni gak papa ya. soal tensi naik

Gini bun. aku kan hamil muda ni. 9 minggu. pas periksa kmren, tensi aku naik. 140. nah sekarang aku pusing2 kek orang mabok bun. bagusnya makan apa ya. biar tensi normal.

si bidan kemaren keknya nyantai2 aja nanggapin tensi aku itu.

di jawab ya bun.

 

 

jangan stress itu yg penting trus hamil dibikin enjoy ya bun,,, jangan lupa makan makanan yang sehat2 ,,,, gampang kok nurunin diusia kandungan masih muda

 

 

sma aja bun kmren saya baru aja kontrol untuk yang ketiga kalinya tensi naik jadi 120 yang awalnya cuma 90 ajah,
tapi sie dokter nyantai'' aja dan gak kasih saran apa''.... memang kepala lebih berkunang-kunang yang aq rasain. di banyakin makan sehat aja sih dapet saran dari temen'' bun
semoga bunda dan debay sehat selalu yah bun

 

 

iya bun. akhir2 ini emang sering takut. mimpi aneh2. bukan karena hal2 gaib ya bun. soalnya aku sekarang jauh dari orang tua. ikut suami ke tempat kerjanya.

iya. berkunang2 bun. sama kita
masalahnya itu bun. makan sehat itu malah gak bisa ketelen. bisanya minum susu. makan buah. kalo makan nasi ama daging mau. tapi takut. bagusnya makan apa bun

 

 

aku juga pas 5w tekanab 110, pas 7w jadi 120...

 

 

Bund jgn stres mlh bikin tensi darah naik, klo 140 itu blm bisa d bilang tinggi, klo 160 k atas yang baru waspada, kurangi mkn yang asin2, hindari msg, n perbanyak mkn buah yang mengandung air seperti semangka,pir, melon.itu bisa menormalkan tensi. Semoga kehamilannya berjalan lancar sampe lahiran. Aamiin.

 

 

Sebenernya tensi tggi di awal kehamilan jgn dianggap biasa aja bund.. Takutnya ntar seiring uk bertambah tensi keterusan tggi ato mlh lbh parah..
Normalnya tensi itu kisaran 100-70 smpe 120/80.. Tp tensi 130/90 jg msh bs ditoleransi. Nah krn tensi bunda uda 140 itu tergolong hipertensi..
Hipertensi dlm kehamilan sgt2 berbhya buat ibu maupun janin.. Aplg dsertai gejala2 lain kya bengkak di muka tngn n kaki, serta hsl lab Ɣğ mnunjukkan protein + dlm urin..
Nah krn bunda uda ada riwyt tensi sgtu, pola mknnya hrs bener2 dijaga.. Hindari Ɣğ asin2, berlemak n Ɣğ gurih.. Perbnyk lg sayur, buah dan air putihnya. Ushkan istirht Ɣğ ckup, dan hindari stres..