mual muntah karena minum obat

assalamualikum bunda2 smw..sy baru hamil prtama baru 13w..bund mau share y.sy ga bisa nelen obat yg gde...y pling harus dipotong kecil2 baru bisa.klo kapsul masi mending deh.
tapi smnjak hamil ini kalo mnm obat ketelen sih tapi mual ny ituu bund.ampuuunn yg ada malah keluar lagi.biarpun itu obat anti mual..jd klo minum obat pasti enekk bgt.yg parah mkanan yg udh dimakanpun ikut kluar jg..
mohon bntu gmna solusi ny bund...