kontraksi setelah pup

haloooo bunda,,,,,
salam kenal,,,,
bun aku mau share kejadian yg baru aja aku alamin.
usia kandunganku 7w bun,,,baruuusaaaann banget aku pup bun setelah 3 hari yang lalu pup ngga tuntas. pupnya keras bun,,,akhirnya aku coba setel lagu relaksasi sambil aku melakukan sedikit gerakan relaksasi di toilet, sambil sedikit ngeden .
pup berhasil keluar bun, lumayan,,,,

tapi setelah itu, perut bawahku bagian kanan sakit luar biasa, disertai mual....
aku takut,,,,bahaya ngga ya bun? bulan november kemarin saya sempat keguguran usia 4 minggu.
mohon share nya ya bunda,,,,

trima kasih,,,