Halo bunda, buat yang bingung gimana sih cara hitung masa subur, berikut ini aku kasih infonya yah. Semoga bermanfaat yah bunda
Ada dua cara dalam perhitungan masa subur :
1. Menghitung masa subur teratur
Jika bunda siklus menstruasi nya teratur semisal 28 hari. Berarti hari pertama haid dihitung sebagai hari ke-1, jadi hari suburnya itu hari ke-12 sampai hari ke-16 dalam siklus haid tersebut. Misal nih bunda haidnya hari ini, tanggal 20 Februari, jadi hari ini dihitung hari ke-1, nah hari ke-12 nya jatuh tanggal 3 Maret, dan hari ke-16 jatuh pada tanggal 7 Maret. Jadi masa subur bunda itu terjadi pada tanggal 3 Maret sampai tanggal 7 Maret.
2. Menghitung masa subur tidak teratur
Nah ini biasanya yang dialami kebanyakan wanita, mungkin bunda juga mengalami. Nih tips untuk menghitungnya bunda :
a. Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan atau 6 siklus. Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya.
b. Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur. Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.
Rumusnya :
Hari pertama masa subur = Jumlah hari terpendek dikurang 18
Hari terakhir masa subur = Jumlah hari terpanjang dikurang 11
Misalnya bunda mengalami menstruasi dengan masa siklus terpendek 26 hari dan siklus terpanjang 32 hari (mulai hari pertama haid sampai haid berikutnya)
Perhitungannya :
26 – 18 = 8, lalu 32 – 11 = 21
Jadi masa suburnya adalah mulai dari ke-8 hingga hari ke-21 dari hari pertama haid.
sumber
Contoh yah bunda : jika bunda haidnya hari ini, jadi hari ke-8 nya itu 27 Februari, dan hari ke-21 nya itu 12 Maret.
Semoga informasi dan tips nya dapat membantu bunda untuk segera mendapatkan momongan. Dan semoga bunda disini udah bisa peka kalau sudah menemukan tanda-tanda kehamilan karena sudah paham dengan masa subur bunda.
Topik yang mirip 
Ayo bun hitung masa subur bunda 
