vitamin melebihi dosis boleh gk bun?mohon bimbingan bun

Alow bun saya mau tanya2 neh soalnya saya kbanyakan promil cara2 diforum ini.jarang kedokter.haail usg sih rahimku normal.
Skrg saya lg promil ikutan bunda2 sklian minum:
Folafit 1x1
Santa E 200iu 2x1
Profertil 2x1 (slama 5hari)
skrg rencna mai beli prengen esensis


Saya juga makan singkong atau ubi tiap hari
Kira2 melebihi dosis gak ya bun.malah folafit saya prnah 2x1 hari

Maklum bun pgennya saya ceoat hamil dan subur.
Kira2 uda bner belom ya.takut kelebihan dosis malah bkin gagal.
Mohon bimbingannya ya bun.

 

 

Bun.. kalo menurutku sih sesuai anjuran dokter aja.....
folavit nya dosisnya yg 400 or 1000 bun?
kalo aku boleh saranin, selain minum vitamin dokter, coba deh ditambah minuman jus 3 diva (wortel, tomat, dan apel malang di mix jadi satu)....
dulu wkt aku promil jg seperti itu...alhamdulillah sudah hamil sekarang UK 23 w