Susu yg bagus utk awal kehamilan?

Siang bunda2,
Q mau tanya nih, susu apa ya yg bagus utk awal kehamilan? Trus sejak hamil q sembelit nih, gimana ya bun cara ngatasinnya?
Terima kasih sebelumnya .

 

 

Hai bun , slam knal yah? Susu yg bagus , kykx prenagen emesis bun , sy skrg juga minum itu , krn uk msh muda sering mual dan muntah ,, sy juga sembelit nii , mgkin prbyk mnum air ptih kali yah? Hehehe

 

 

sebenarnya susu hanya pelengkap tanpa susu pun gapapa susu UHT malah lebih bagus lho.. yang paling penting dan banyak pengaruhnya ya makanan yang dikonsumsi.. banyak makan sayuran dan buah yang mengandung asam folat juga minta vitamin dari DSOG atau Bidannya..

 

 

Kl susu gatau bun,ga pernah minum susu hamil hehee
Kl sembelit makan pepaya aja bun
Langsunggg lancaaarrrr + amannn heheeee

 

 

Ay aiiyhu: slm knal jg bun. Ini bun lgsg q coba hari ini minum prenagen esensis, meskipun agak aneh rasanya

Wardah: buah2an apa bun contohny?

Niisaa: bnr jg ya bun, kyknya pepaya. Yg bgus nih.

Thx ya bunda2 utk masukannya

 

 

Emang gtu bun , sya juga kok kalo pas mnum ga berasa anehx , tp pas slesai mnum mlut kyk gmnaa gtu , pengen muntah tp kdg sy nahan aja ..