Bunda Syafiaa..
Sama aku juga skrg 28W. Punggung sering pegel dan perut bawah suka keram2 atau rada ngilu kalo pas ganti posisi tidur atau bangun dr tidur. Kmrn2 sih kalo ke dokter diresepin folamil genio karna blm ada keluhan sakit punggung. Nah pas kontrol terus bilang punggung pegel dokter lngs resepin kalsium yg kayak coklat gt bulet2. Diisep2 makannya kayak permen. Tp tetep aja berasa pegel. Minum susu anget kayaknya lbh manjur deh hehe...
Kalo dikasi counterpain gt boleh ga sih ya buat ngurangin nyeri2 punggung? Cuma kan counterpain rada panas. Takutnya ngaruh ke
debay.
Oiya skalian mau tanya, apa kalo si
debay aktip gerak2 perut bisa berasa kenceng?
Soalnya dah beberapa hari ini kalo abis makan malem debaynya aktip banget, pas mau tidur perut berasa kencengggg.. Sampe dielus2 suruh
debay'nya bobo biar perutnya ga kenceng lg.