UK 33 W makin macem2 yg dirasain,,, bagi pengalamanya dong,,,

Baru 31 w bun.. dan tangan n kaki, khususnya bagian sendi emang kaku2... bantu up deh bun, mungkin bunda2 yg lain tau solusix...

 

 

Bunda rama : mgkn kurang kalsium bund.. sm kurang gerak.. mnta penambah kalsium aja sm dktrnya.. klo kalsiumnya bunda pas utk bunda dan krg utk debay maka debay otomatis ambl asupan kalsium dr bunda.. akibatnya linu2 gt.. cm klo linu2nya karena bengkak brarti penyebabnya beda lg bund, itu gr2 kelebihan garam ato klo ga ya kurang gerak misal wkt kt tdr.. bgn tdr telapakan linu kata dktrku gr2 cairan tubuh bumil yg bnyk mengendap dibwh.. solusinya dibuat jalan aja bund.. sbntr pasti dah ga linu lg.. telapak tgn jg dikepal2in bund jd utk olahraga jg bund..
Semoga bs membantu..

 

 

wah.... hampir smua keluhan sama d TM3 akhir y bund?? q juga ngerasain yg sama... tp selakangan sblah kiri lebih sakit q bund... dbuat alih posisi pas tdr pasti nyeriiii....hiks...

 

 

aku 32w, kalo mlm kaki suka keram betisnya tapi alhamdulillah ga bengkak. sama udah mulau berat kalo mau miring kanan kiri haha sama kalo tidur suka sesek kadang-kadang. Kalo pinggang sakit sih udah dirasa dari 4 bulan.