mengatasi mual yang berlebihan

hai semuanya,,, aku mau tanya nih bagaimana ya mengatasi mual yang berlebihan ketika hamil muda?

 

 

Selamat ya bun atas kehamilannya.... usia kehamilan sudah berapa minggu bun? kalau mual diminumin prenagen yg emesis aja bun... susu buat bumil yg ada anti mualnya..

 

 

Coba sering2 makan jeruk bundd.. Sama sangu permen jahe dikantong.. Lumayan buat ngurangi mual.. Apa lg klo di perjalanan..

 

 

A maag gak bun?
Kalau ada maag, hindari makanan yang asam2 kayak jeruk2, juz jambu, manisan (yang aslinya asem) kopi (walaupun white coffe) kalau gak maag, gapapa mungkin ya..

Trus dibawa ngemil biskuit bun.. Biskuit malkist, atau buah2an yang gak asem.. Seperti buah pear, buah pisang, buah pepaya, melon,

Makannya sedikit, tapi sering ya bun. Jangan makan sekaligus banyak.. Bisa muntah atau kembung.

Paling enak makan sup buah/es buah yang dingin2 bun, soalnya makanan yg dingin2 gak kerasa pahit.. (Saya liurnya pahitt banget; semua makanan gak ada yang enak, kecuali es campur..)

Oh iya, kalau mualnya parah, biasanya dikasi juga obat dari dokter yang dimakan sebelum makan. Lumayan ngefek beberapa jam, walaupun setelah itu ya mual lagihh

Toss dulu bun, saya juga lagi mual2 hamil pertama nih.. Lagi ngiteni juga makanan2 yang bersahabat dan makanan apa yang gak bersahabat.