Halo bunda..
Susu cuma buat penunjang aja kok,, ibu2 jaman dlu juga gk minum susu tpi pda bisa hamil kok..
Asam folat yg alami kan ada,, sprti pisang,. Kecambah, kacang2an,, vit E..
Aku dulu stlh 1 tahun nikah, aku mnum prenagen esensis smpe 3 bln konsumsi gk hamil2..
Stlah brenti mnum susu aku mkan yg alami n konsul ke dokter,, stlah 2 taun nikah bru di ksih rezeki..
Skrg lgi hamil 11W..
Minum'a anmum,, baik BB sih krna pola mkan n jrang gerak, soal'a aku slama hamil ini malas bnget bunda..
Oya,, komposisi prenagen ato anmum itu sama kok, mengutamakan asam folat & vit E..