Boleh ga bun konsumsi Susu + Vitamin + Calsium sekaligus?

Halo Bumil,
saya baru 8week nih bumil, tapi masih mual dan muntah, nafsu makan juga ga ada. boleh ga saya konsumsi susu + vitamin + calsium untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saya dan janin? bahaya ga bun? saya sih takutnya tubuh saya dan janin ga cukup nutrisi...

mohon pencerahan ya bun.
makasih

 

 

Sy sih sempet tanya ke apoteker pas waktu tebus resep dari dokter, klw susu hamil dan vitamin gak boleh diminum barengan bun, kasih jarak 1 - 2 jam setelah minum susu, baru deh minum vitamin'y..

 

 

dikasih jarak 2jam bun..kalo aku kalsium diminum tiap pagi/siang 2 jam setelah atau sebelum minum susu..kalo vitamin aku minum sebelum tidur 2 jam setelah minum susu gitu..biasa minum susu jam6 sore..

 

 

makasih ya bun,,,, brrti gpp ya kita konsumsi smuanya? susu, vitamin dan kalsium. hanyasaja jarak minumnya dijarakin ya bun?