istirahat paling efektif selama promil

Dear bunda-bunda..
Sering baca dipostingan para bunda disini yg nyaranin jaga kondisi badan selama promil. Jangan kerja fisik yg berat2, nyuci pakai tangan, ngepel dsb.

Pengen tau nih buun jaga kondisi paling efektif selama promil itu gimana. Kan nggak mungkin juga kita istri2 beer2 nggak ngapa2in, cuma makan tidur seneng2 biar mood bagus. Pasti tangan gatel pengen nyapu ngepel nyuci masak belanja dsb. Namanya jg ibu ibu kaaan

Aku mulai promil 1,5 bulan yg lalu. Hari pertama haid bulan november ke spog, dikasih obat hormon dan folavit sama ever e. Tapi masih nyuci baju pake tangan tanpa mesin nyapu ngepel tiap hari, berdiri lama-lama di dapur masak.. Hehe soalnya suka bgt masak. Ehh desember si menstruasi masih dateng. Tetep Alhamdulillah tandanya rahim normal.. Tapi pengen coba strategi lain. Abis haid desember coba nggak nyuci sama sekali, laundry smua. Ngepel masih tp dikurangin jd 2 hari sekali. Jalan kaki jauh2 sama suami naik turun bis kita kurangin juga.. Hehe soalnya berdua emang suka menjelajah tempat2 baru.. Tinggal berdiri lama2 di dapur nih yg masih. soalnya emang doyan masak dan suaminya doyan makan

Oiya untuk makanan aku masih terus minum folavit dan ever e, suami seloxy. Minum madu sehari 2-3 kali. Selalu makan sayur beragam, wortel toge sayuran hijau dll

Sekarang lagi masa subur nih buun.. Lagi ngajak suami buat bikin debay 2 hari sekali plus yg itu tadi ngurangin maktifitas. Doakan berhasil bulan ini hamil ya bundaaa..

 

 

yaa bunda jangan terlalu banyak gerak ...
kalo masa subur itu misal hari ini bunda selesai haid ,, nah jgn lgsung HB sm suami bund ..
tp kalo ga salah tu hari ke-12 sampai hari ke-15 apa 20 yaah aq lupa dr hari pertama qta haid itu adalah masa subur bund ... nah baru deh program baby ...

smoga berhasil yaa bunda

 

 

Aku hpht tanggal 21 desember bun. Selesai tanggal 27 kalo nggak salag, udah langsung HB karena suami udah pengen dari kemarin2nya. Kasian jadinya. Hehe. Tau sih mungkin kurang efektif, tp niatnya nyenengin suami. Tapi abis itu tgl 28 naik gunung bun di dieng lagi2 demi nyenengin suami

Abis itu sampai sekarang udah 3 hari lah HB sama suami. 2 hari sekali. Hehe udah pesen ke suami 'ayoo ini masa subur istrinya, silahkan didatengin sering2'. Hehehe

Doakan bulan ini berhasil yaa bun. Udah ngurangin jalan2 terakhir ya naik gunung tgl 28 itu sih x_x

Oiya baru ngerasa penting ya bun komunikasi dg suami mengenai kapan masa subur kita,dsb. Selama ini beli TP diem2 sendiri, maksudnya sih biar surprise kalo 2 garis. Hehe. Tapi dipikir2 menselaraskab doa dan ikhtiar sama suami itu penting.. Akhirnya skrg jauh lebih mau ngajak dia diskusi soal begini

 

 

Bunda dini slm knal
Bunda sm dgn aqu hpht tgl 21des-29des
Masbur berarti sm dhoonk yakkpn ya bund?
Iyah bund,aqu klo beli TP brng suami,malah kdng suami inisiatif beli sndri klo pas plg ngantor..lucuuu yaa
Moga promil qta berhasil yaa bund..cemungudddd:wooo :

 

 

Iya bunda tiwi.. Semoga promil kita bulan ini berhasil. Aamiin

Hihi lucu ya suami inisiatif beli sendiri. Tanda udah pengen bgt punya anak. Suamiku juga nih udah pengen bgt, suka bgt anak2 dia. Hari ini suamiku ultah bun, tadinya pengen kasih kado hasil TP 2 garis, tapi ternyata blm bisa. Hehe. Gpp, malah semakin semangat jadinyaa..


Bunda sharing dong udah ngapain aja selama promil? Bunda kerja atau ibu rumah tangga?

 

 

Klo gak bs kasi kado (+) ke suami pas dia ultah,mungkin pas bunda ultah kadonya (+) bund..moga aj bunda ultahnya dkt2 bln ini
Ho oh bund,udh kepingin bgt ada debay kyana..abis drmh emg gak ada anak kecil bund,ada anak tetangga/ponakan paling klo lg main kermh
Sbnrnya aqu baru 2bln an lbh bund nikahnya,msh baru..jd promilnya msh yg biasa2 aj bund,susu prenagen,madu,ever e,mkn masakan rmh (krngin jajan dluar),istrht teratur.Yg pasti aqu jg bnyk do'a bund.Oya bund,dkrnkan aqu haid tdk teratur..jd ssh itung masburnya,kata dokter hrs teratur dl haid nya klo mau tau masbur

 

 

Dan yg plg penting pikiran yg positif bund, itu yg susah
hehhee

 

 

Bnr bunda ranie,smp stresss kadang mkr negatif mulu..

 

 

Hai bunda bunda ..
∂ķΰ juga lg promil nih..
Ni msh haid sih,, oiya.. ∂ķΰ mens tgl 2 n kl g slh perkiraan tgl 8 ini bersihnya..
Kira" kpn y bund wkt yg tepat buat HB stlh bersih??

 

 

ya stlh bersih HB aja bund selang 2-3 hari


wlpun masburnya smnggu stlh haid

 

 

Iya sih bund,,
Tp tadi ∂ķΰ coba kalkulator masa subur , katanya masa suburku mulai tgl 11 smpe 16 bund,,
Kalkulator masa subur di aplikasi ini akurat g sih bund??

 

 

Bunda ranie udah hamil yah?

Share dong bun jaga kondisi selama promilnya gimana?
Apa emang bener2 nggak ngelakuin kerjaan rumah tangga dan kerjaan berat2 lain?

---------- Post added at 21:01 ---------- Previous post was at 20:55 ----------



Aku juga baru 6 bulan nikah sih bun. 4 bulan awal suami masih bolak balik jakarta-pekanbaru karena aku masih kerja disana. Tp krn pengen cepet punya debay makanya resign trus udah 2 bulan ikut suami ke jkt jd ibu rumah tangga. Baru mulai2 promil

Sejak promil ke spog baru deh browsing nemu web ini. seneng bgt tiap hari bacain dan udah nularin suami buat baca juga. Walaupun dia masih dominan baca kaskus tp lumayanlah dia jadi belajar juga dikit2

 

 

Tetep aktivitas bunda ga papa yang penting kita sendiri yang tau batasan tubuh kita. Kl saya dulu habis subuh masak nyuci , sebelum jam 6 antar suami ke tempat omprengan, habis itu ke pasar, beberes rumah, berangkat kerja jam 7, pulang jam 6 sore masak beberes dll. Akhirnya saya inisiatif, ga mau lg anter suami hehe. Ga bikin sarapan, beli aja. Makan malam juga beli, nyuci ke laundry, bener2 di rumah itu cuma buat istirahat. Juga sebulan itu saya berenang tiap minggu, alhamdulillah bulan depannya dung

 

 

dlu q promil stlh kuret,,yg penting positive thinking bun,,g bole stres,,,klo kegiatan fisik q mlh kerja dr tangerang-jkt naek krl trs plg naek bus...itu capek bgt...pagi2 msi nyiapin sarapan,,klo weekend nyuci daleman..klo baju emg dilaundry,,soalnya qt b2 udh g sanggup klo nyuci sendiri..hehehe...
nah,,posthinkgnya q pke olahraga bun...kbetulan dkt kantorku ada t4 fitnesan yg ada kolam renangnya,,q sukanya renang,,jd tiap 2x smggu q renang deh...alhamdulillah 2bl stlhnya positif...

 

 

q juga bingung bund,,batasan aktifitas bwt yg lagi promil gmn,,q dah resign dr kerjaan,,pindah k rmh sendiri biar lbh punya quality time ma suami,,sampe pernah sebulan ga nglakuin kerjaan rumah tangga alias nganggur gur,,makan tidur jalan2 gt doang,,ga nyangkut2 jg,,belum rejekix kali ya,, sabaaaaaar