langkah pertama, bunda jangan panik dan stress.. panik dan stress itu yg bikin asi gak mau keluar..
langkah kedua..tetep ajak si dedek menghisap puting bunda, sambil shalawat atau baca surat al qur'an jika bunda muslim, jika bunda non muslim ya menyesuaikan..
langkah ketiga, bunda pijat payudara bunda pakai minyak zaitun atau minyak kelapa, seperti yg diajarkan bidan..kompres pakai air hangat..
langkah keempat, bunda tetep makan sayuran hijau, tapi hindari sayuran yg menghambat produksi asi..kalo yg ini saya sudah lupa apa saja, gugling aja ya bunda..
langkah kelima, bunda harus istirahat yg cukup..
langkah ke enam..pakai booster asi..dulu saya dikasih ma dokter tapi lupa namanya..