Pinggang ku... hmmm

Hai bunda2 yg cantik

bund, aku mau tanya nih..
UK ku skrg Alhamdulillah dah 22W, tapi skrg yg aku rasain tuh pinggang rasanya puegel bgt, dah gtu sering ngilu..
yang aku bingung kok baru 22W dah mulai ngrasain hal sprti itu, apa gag kecepetan ya bund.. hii
bukannya kalo usia kehamilan dah besar baru mulai merasakannya.

Apa bunda2 ada yg merasakan seperti aku?
mohon Share ya bund.. tengkyuu

 

 

buat gerak aja bun. aktifitas apaaa gt. jalan2. tp klo capek jgn dipaksain. ak uk 24 gerak trs bun. jalan sana sini meski cm d rmh, nyuci bju, nyuci piring, nyapu, alhamdulillah pinggang bs diajak kompromi.

 

 

sm bun sy uk 26w nyeri punggung semakin nikmat..biasanya nyeri2 itu kerasa pas tm3 yah

 

 

sama bunda aku kadang juga nyeri di punggung,kaya mau copot,pegel banget,tp kadang suka ilang sndr.pdhal uk baru 21w.klo dah gt aku tiduran ja,trus sembuh sndr.

 

 

Kalo pengalamanq pinggang mulai sakit di UK 24w. sekarang dah 27w, dan ternyata setelah konsultasi ke dsog salah satu cara menguraginya dengan banyak minum air putih bun ditambah susu UHT. dan alhamdulillaah sekarang jarang banget ngrasain sakit pinggang.

 

 

awalnya sy pikir begitu bun..sy minumnya kurleb 2l sehari trs minum susu uht pagi sore total 500ml tp tetep aja nyeri bun
akhirnya saya tempel salonpas
mgkn butuh kalsium lbh byk kali ya...

 

 

Kemarin saya sampe nggak bisa bangun dari tempa tidur bun, karena punya riwayat jatuh waktu masih gadis. Tapi alhamdulillaah sekarang nggak nyeri pinggang lagi, ketika konsultasi ditanya minum susu atau tidak, trus disaranin minum susu UHT 2kali sehari minimal 250ml.

 

 

ooo mgkn krn ak byk minum air putih kali ya bund jd ga terlalu pegel. makasiihh infonya bun.

 

 

saya nyerinya baru2 ini bun...dulu sih jrg minum susu..pas nyeri saya pikir sy kurang kalsium krn kalsium ibu diserap sm dedeknya.. br deh minum susu..tp tetep aja

 

 

Kalo gitu tambah aja minum kalk sama susu kalsium bun

 

 

Aq dr awal hamil bund dr pinggang smp tapak kaki sakit2 ngilu ky orng keseleo nyut2 skrng 21w
Tp emng dr dlu aq klo mens ga pernah sakit perut..sakitnya pinggang smp kaki jd ni rasanya kya orng lg mens mulu..tp emng mulai masuk 4bulan suplemen kalsium penting bund saatnya penyerapan kalsium..klo kalsiumny kurang nti bisa keropos gigi jg bund..dr dokter biasanya sudah dikasih..sesekali nambah minum CDR bagus jg bund biar seger..

 

 

Alhamdulillah bund, ampe saat inipun aku masih kerja.
masih ada aja kegiatannya..
pulang kerja juga msh sempet ngerjain PR (Nyapu, Nyupir, dll).. hee
tapi kalo untuk nyuci baju aku suka ga kuat n keliyengan apalagi kelamaan nyium R*nso..
Udah USG blm bund?

---------- Post added at 12:49 ---------- Previous post was at 12:48 ----------

makanya ntu bund, kecepetan kyaknya.. hii

 

 

Usia segitu emang mulai butuh zat besi tambahan bun, saya kemarin masuk usia segitu suka pusing dan kliyengan. trus di kasih maltofer (zat besi) alhamdulillaah sekarang dah nggak pusing2 ma kliyengan lagi

 

 

iya bund, kalo dah kerasa pegel n linu gitu pngennya rebahan aja..
tapi serba salah juga... kdg tdurpun posisinya suka serba ga enak..

 

 

iya saya d kasih folamil genio (komposisinya ada kalsium jg) trs suplemen kalsium tp g ada merek..pas suplemen kalsium itu abis br deh nyeri2nya kumat..insyaAllah besok jdwl kontrol ntr minta d resepin kalsium aja