kaki dtekuk/jongkok pasca melahirkan

bunda..
da yg tau gk efek jgka pendek or pjg setelah jongkok/duduk dg kaki dilipat post melahirkan ?
Kan kl dtmpku gk boleh tuh kaki ditekuk, jongkok; duduk d bwh..kan ribet gt bun palg kl qt apa2 sendiri g da pbantu misua or klg lain. da yg pny pengalankah??

 

 

hai bunda.kl q orangx ndableg..
abis lhiran dl plg dr rumkit lngsung du2k.dibawah.nyapu2 smp q kna mrah ne2k.q orangx g bsa diem bund.kl ad yg bersih2 tngan q gatel pngen bntuin.kl jngkok q prnh cz q g bsa BAB smbil brdri pas hbis lhiran.q lhiranx SC bund,tp sm aj pntangan2x.1mnggu stlah tu q adem panas bund,q kengser/turun peranakan.abis dipijetin y gt lg qx g kapok2..

 

 

jd bs bikin.kengser y bun..q.jg.pernah pas ank 1 tp kirain krn.angkt beban berat aja ..
ni jg post sc bun, ke2 lg..ndableg jg hehe..mkna byk yg ngomelin kiri kanan krn.sembarangan, pdhl prasaan udh lbh ati2 lo ky lbh slow motion (kl pas inget :-)) pk centing meski gk 24 j hehe..
Cm utk jongkok dkk itu.yg q blm bs..tbiasa ngesot sih..

 

 

ud brp lma SCx bund?
q plng dr rumkit mw BAB klamaan kl brdiri jdx jongkok aj lh bund.toh g ad yg tw,hehe

 

 

dah 15 hr bun..dpt semggu kan dah gk ky.robot jd tmb bebas bergerak hehe..btw bunda sava ini ank kbrp m dah umur berapa?

 

 

ank prtma ud mninggal bund umur 12hr