Sebenernya dari banyak literatur yang saya baca, dan hasil tanya2 sama beberapa
dsog. Ibu hamil itu ga ada pantangan khusus untuk ga makan ini itu kok (yaaa kecuali makanan-minuman yang berbahaya yang orang ga hamil aja disarankan tidak konsumsi). Yang penting tidak berlebihan dan tau kondisi badan sendiri.
Saya sendiri alhamdulillah ga mengalami mual dan muntah sejak awal kehamilan dan selama kontrol semuanya sehat, tidak ada sakit berat dll. Dan saya ngga rewel makan. Semua sayur masuk, semua buah juga masuk. Durian saya beberapa kali konsumsi kok selama hamil. Tapi ya ga banyak.. secukupnya saja. Soda karena memang ga terlalu doyan (dan saya sadar minuman bersoda untuk yang tidak hamil aja memang kurang baik dikonsumsi, bukan hanya soal sodanya tapi juga pemanis buatannya) ya pernah sekali aja minum sedikit waktu 14-15W. Kopi juga pernah sekali-dua kali. Semuanya ga ada yang berlebihan apalagi rutin.
Sebenarnya yang harus bunda tau dari konsumsi durian itu (terlepas dari hamil atau tidak hamil) adalah bahwa durian itu kan buah yang mengandung gas, sifatnya agak panas. Kalau bunda punya maag, apalagi yang sering kambuh (dan ibu hamil cenderung selalu tinggi asam lambungnya) ya sebaiknya jangan konsumsi. Bukan apa2 tetapi nanti asam lambungnya naik, maagnya kambuh, perutnya sakit dan tentunya jadi pengaruh ke kehamilannya kan. Kalo bunda sakit, ya kasian debaynya
Tapi kalo bunda rutin kontrol dan bunda yang tau sendiri kondisi badan bunda apakah sehat, fit, maka silahkan konsumsi (kalo memang sudah ga bisa ditahan) dengan catatan ingat batasan dan jangan berlebihan.
Semoga membantu ya bunda