Tulang ekor sakitnya minta ampuun

AQ HAMIL 18W nih bun,
tapi dari hamil 16w tulang ekor ku sakit banget, apalagi kalo lagi dikantor saking sakitnya pengen nangis
aq uda konsul ma dokter, uda dikasi vitamin, tapi ga sembuh2, kata dokter mungkin karna banyak duduk dan kurang minum.
aq uda minum lumayan banyak bun.. tapi masih aja tulang ekornya sakit minta ampuun, aq bingung mau diobatin apa yg mau diobatin, mau dikasi minyak kayu putih, ntar pedes ******
ada solusi gak bun??

 

 

sepertinya emang karena duduk terlalu lama bund. coba selingi dengan jalan kaki selama 5 menit setelah duduk selama 30 menit biar otot2 punggung nggak kaku dan asupan kalsiumnya bisa ditambah lagi

 

 

bunda krj brngktx bonceng motor ato gmn????? krn pngalamanq posisi duduk pas dibonceng brpengaruh ma sktx tulang ekor plgi klo qt du2k miring pas dibonceng. diusahakan klo bonceng bdan ttp tegak bund, klo krasa capek br dech rebahan k suami. ato posisi du2k saat krj jg sbisa mungkin tegak tuk ngurangi sakit. ttp prbanyak air putih y bund...........moga pengalamanq mmbantu ^_^

 

 

@bunda puri :
emg si du2k ngetik gitu, tp kadang aq tiduran bun klo sakitnya uda ga tahan.
Pinggangq malah ga ada mslh.
Mslhnya nyeri dtulang ekor.
Dulu si wktu msh kecil aq perna jongkok gitu dteras trus kk q maenin mtor ma spu2 yg msh kcil eh gi2 mtor masuk alhasil aq dtabraknya.
Hampir 1th aq mrasakan sakitnya.
Stlh 15th brlalu bru ini sakitnya kambuh lagi.
Apa pengaruh krna hamil ya.
@bunda illa : kadang dbonceng tp aq lebi sering bw mtor sendri bun, krna suami ma aq beda jurusan.
Dr rmh-kantor 70km
PP, Mungkin pengaruh itu juga kali ya bun

 

 

selama hamil emang hormon kehamilan akan melenturkan tulang2 qt bund. bisa jadi pengalaman 15th yg lalu itu kambuh lagi karena pas banget timingnya ma hormon kehamilan bunda.
hehe..maaf bund, kayaknya emang harus dijalani sakitnya, demi si jabang bayi. ntar baru ilang sendiri setelah bunda melhirkan.. ^_^

 

 

Hahahaha,
iya bun.., emg harus dnikmati rasa sakitnya..
Wlo du2k dan berbaring tetap sakit.
Namanya juga brsusah2 dahulu bru brsenang2 kmudian hahahaha

 

 

kalo duduk diganjal pake bantal kecil bund, trus kalo berbaring posisinya miring ke kiri, ganjel pantat pake bantal, trus kaki ngepit guling. utk mengurangi rasa nyerinya.
aq juga dulu waktu hamil, apa aja sakit, dari kepala mpe kaki, macem2 keluhannya. tapi itulah perjuangan menjadi seorang ibu, bund. suka ga suka, mau ga mau, harus dijalani dg sabar, demi kesehatan n keselamatan bayi hingga terlahir nanti

 

 

aq sie kalo miring kekiri ga bisa bun, perutnya nyeri 2, dan kadang jd sesek nafas, aq nyenyak kalo miring ke kanan bun.. ,,
padahal aq baca2 miring kekiri itu bagus untuk melancarkan suplay oksigen ke plasenta,,