Saat hamil, produksi asam lambung meningkat dr biasa nya. Jd disarankan utk mengurangi konsumsi makanan yg merangsang produksi asam lambung.
Utk air kelapa muda yg dilarang di
TM 1 itu mitos, air kelapa muda justru mengandung mineral yg baik utk ibu hamil, menghindari dehidrasi & mengurangi mual. Ada jg yg melarang minum kunyit asem Krn sejatinya kunyit asem utk melancarkan haid. Tp utk ibu hamil, kunyit bermanfaat sbg anti bakteri & asem memberi kesegaran. Segala sesuatuu dikonsumsi sewajarnya, apapun yg berlebihan itu tdk baik.
Sy saat hamil muda lidah menginginkan yg sehat2 d& berair, sy selalu air kelapa muda, semangka, mangga, jambu Jamaika (kebetulan lagi panen di rumah)
Itu pengalaman 2x kehamilan terdahulu & alhamdulillaah bayi lahir bersih, tanpa ada lemak yg menempel.