Ga apa-apa Bunda, lebih baik telat daripada engga sama sekali kan? Lagipula kapanpun waktunya, buah-buahan dan sayur selalu baik buat tubuh apalagi kalau kita lagi hamil
Pada umumnya sih semua buah bagus bun, yang penting jangan ada yang berlebihan. Apa-apa yang berlebihan kan ga baik. Tapi buah-buah yang utama dikonsumsi ibu hamil antara lain alpukat, pisang, apel, jeruk (kaya folat), tomat, mangga dan masih banyak yang lain Bunda. Kalau sayur ya banyak sayuran hijau yang sehat seperti bayam, katuk, brokoli, dan lainnya.
Ayo kita banyak makan makanan sehat dan organik Bunda, hindari sebisa mungkin yang mengandung perasa buatan, pewarna, dan pengawet.
Semoga Bunda dan bayinya sehat selalu, begitupun saya dan Bunda lainnya ya