apa ini tanda melahirkan ?

bunda aq hamil 38w3d .. dr smlem tuh badan ga nyaman banget...
tp bingung juga ngungkapin atau ngejelasinn sakitnya gmn..kaya campur aduk gt.
tp pagi ini dah mulai jelas.hehe.
bag pinggul pegel nyeri gt..perut bag bawah juga nyeri...kaya mau haid....
frekuensinya juga teratur...tp kok ga ada lendir atau darah keluar ya ??jdi ga berani atau ragu buat nyimpulin klu ini kontraksi..mnurut bunda2 gmn..pas nulis ini jga rada2 nyengir..sakit nya ilang timbul gt...dlm waktu 1/2 jam ini..tlong ya bund saran atau penjelaaanya..makasih