Vitamin & nutrisi apa ya yang cocok??

Pagi Bunda semua...

Pagi ini mau cari info donk bunda...
UK udah 18 W, tp mulai sejak UK 5 W mpe sekarang susah banget buat minum susu bund....Sampe sedih banget mikirinnya, soalnya takut berefek kurang baik sama dedek bayi...Trus vitamin n nutrisi untuk janin yang udh masuk TM II apa aja ya bund? mohon infonya donk bund...

 

 

aku trmsuk susah mnum susu bund,
tp tiap kontrol n usg debay malah ndut ktnya, skrg 23w. aku sih ada prolacta dha for mom, ossoral 800mg, trs trkhir dresepin sanvita B plus, yg ini nih pling suka krna enak n persis CDR tinggal dicampur air bund. vitamin pun aku kdg lupa heuu. yg pnting rutin kontrol k dktr bund ya buat cek debay, dijaga jg pola makan. aku mkn cm shari 2 kli krna gk brnfsu mkn hikss

 

 

Itu sesuai resep dari dokter y bund??
Soalnya aq lum ke dokter nih bund...selama ini baru periksa ke bidan..jadi vitamin yang aq dapet gak maksimal...Kemaren mau ke dokter tp udah penuh banget...jdi masih nunggu minggu depan nih bund....

 

 

Iyahh bund dr dokterku.. Smpe trkhir vitamin yg mnumnya mirip cdr itu,krna akku trmasuk susah mnum vitamin yg bntuk2 tablet bund hhee. Bunda domisili dmn?akalin aja bunda sm byk mkn syur,buah n daging2an yahh. Jgn kaya akku yg susah makan n susah mnum vitamin/susu, hrus dipaksa melulu biar mau. Hikss

 

 

Bunda Yusuf..Emang ssh ya bund kl ibu hamil bawaannya beda2.....Aq jg bgitu kadang bosen mnm susu tp kasian cm debay di dlm perut..
Kl saran aq bund konsul ke dktr bwt minta vitamin utk debaynya bund..aq skrg jg slain mnm susu hmil yg prengen mnm vitamin n suplemen dr dktr jg biar debaynya tmbh sht ,hehhehe jd kl emg bunda lg mual gk bs mnm susu bs di bantu sm vitamin n obatnya ....Tp kl bs ttp mnm susunya bund,cba aja di bikin jus or bikin dingin spa tau bunda bs mnmnya..

 

 

Salam kenal bunda Yusuf...
sebenarnya minum susu hamil juga gak wajib bgt bun... cm emang sebaiknya kalau bisa yaa minum untuk lbh mencukupi kebutuhan nutrisi untuk debay'nya...
gpp kok bun, asal bunda rajin minum vitamin'nya, trus makan makanan yg bergizi... bunda bisa browsing makanan apa aja yg plg baik dikonsumsi buat bumil... misal sumber asam folat alami ada di makanan/minuman apa... sumber kalsium alami, dll... Insya Allah debay'nya akan sll sehat.. Amin..

 

 

Aku domisili Tuban - Jawa Timur Bund... Kalo bunda putri ndiri domisili mana nih bund??Selain gak doyan susu hamil aku jga g doyan daging bund...sensitif banget sama keduanya...pokok gak bisa dibohongin deh...

Sampe saat ini aq belum ke dokter bund...soalnya jaraj rumah n dokter lumayan jauh...sedangkan kerja seharian bund...jadi yang aq konsumsi ya vitamin yang aq dapet dari bidan aja bund...tp InsyaAllah minggu ini aq usahain ke dokter deh bund...makacih sarannya ya bunda fatya...

Salam kenal juga bunda farrel...
Iya bunda...udah udah pernah sih browsing2 soal itu bund...tp anehnya banyak makanan yang bergizi yang tak mau masuk dalem perut...kayaknya dedek sensi banget bund klo masalah makanan n minuman bund...gampang banget mual n muntahnya....
Tapi makasih banget ya bund atas sarannya.....

 

 

Berikut info untuk nutrisi ibu menyusui


Cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI:

• Sebelum menyusui, berikan kompres hangat pada payudara untuk meningkatkan refleks pengeluaran ASI.
• Lakukan kegiatan menyusui secara teratur – semakin sering ia menyusu, maka lebih banyak ASI yang bisa dihasilkan.
• Cobalah untuk memompa payudara Mum selama 5-10 menit setelah makan, untuk merangsang produksi ASI.
• Pijat payudara Mum selama menyusui.
• Luangkan waktu untuk beristirahat dan bersantai. Libatkan keluarga Mum untuk memberikan dukungan.