Habis berenang sperma keluar lagi beserta darah

Salam kenal bunda,

Saya nikah udah 8 bulan tp blm punya baby. Saya mau tanya, 4 hari setelah
Saya selesai menstruasi saya berhubungan intim. Setelah kurang lebih 1 setengah jam kemudian saya berenang. Pas berenang saya merasa perut saya agak kram. Setelah saya mau bilas sehabis berenang, ternyata keluar cairan putih yg kayaknya itu cairan sperma tp ada darahnya jg. Itu knp ya bun? Apakah memang ga boleh berenang sehabis berhubungan? Makasih.