31w sering lemas.. perlukah zat besi tambahan??

Pagi bund

Kehamilanku 31 w dokter cuma ngasih vitamam 3 isinya multivitamin. + fe yang diminum seminggu sekali..
Tiap hari aku lemes bund kelopak mata bawah pucat..
Pengen makan zat besi tambahan kira2 gpp beli sendiri? Tapi mereknya apa?

 

 

Bunda hpht kpan bund ? Kayaknya deketan sm aq...
Kalo kurang zat besi maem sayur aja bunda yg bnyak Dan rutin...
Daun singkong itu cetar bnget zat besi nya...
Kalo ragu tnya ke spog aja bund...

 

 

tanya ke dokter aja bunda, walaupun belum waktunya kontrol tapi kalo bunda ada masalah mending di konsultasikan dengan dokter bunda..
kalo mau yang alami, coba makan kangkung, daging merah, itu bagus buat nambah zat besi..

 

 

Bund coraya aku hphtnya 24 agustus 2012.. Daun singkong boleh ya bund?? Aku g suka bund hehee...

Bund ade yup bund kata dokter gni kan di vitamam 3 itu dikasih zat besi cuma seminggu 90 mg kurang kan ya bund, katanya suruh konsumsi sayur n daging merah tapi aku sendiri ngrasa kurang hehee.. G dikasih zat besi tambahan sedangkan klo periksa ke bidan pasti dikasih zat besi

 

 

ak si dulu juga pake vitamam bunda, sama vitamam 2 juga bunda,,
tapi kmrn ganti dokter ak sekarang minum folamil genio n elkana bunda...
vitamam 3 tu berarti model nya kayak vit 2 yang seminggu sekali doang dikasi Fe(Zat Besi) ya?
hmm, g berani kasi advice bunda, takut salah, tapi kalo dokter bilang cukup di tambah sayur dan daging merah diikuti aj..
mungkin bunda kecapean juga kali makanya lemes...
bunda kerja fulltime?