gimana cara bersihin PD saat hamil

bundas,,, share donk gmna carany ngebersihin PD. Skrg uk 30w 1d, katany hrs rajin bersihin PD biar nanti pas lahirn asi bs cpt keluar. Tp bingung bersihinny yg ky gmna? biasany aq bersihin ya pas wktu mandi gitu aja. Mohon infony ya bunda,,

 

 

di olesi baby oil aja bunda.. ntr kan bersih sdri.... kl di bersihin sakit lg... kan mengeras rasanya

 

 

kemaren ku habis dari bidan bun dpratekiin bidannya cara bersihin PDnya
pnjang sih caranya ...

cuma bersihin putingnya pke kapas dioles pke minyak kelapa sbnyak 20x kiri kanan bun ...
itu sih dasarnya bun ..kalo pemijitan detailnya pnjang lah caranya bun ..

terus kata bidan kalo mandi puting jgn kena sabun nanti bisa lecet bun ...

mf bun kurang mmbantu ..krena mau ngetikin jga kalo gaq liat prakteknya susah bun ... itu dasar2 nya saja bun

 

 

bersihkan PD dengan air hangat. pijat PD dengan baby oil memutar searah jarum jam, lalu sebaliknya. pijat dari bawah payudara ke arah puting, dan dari arah atas (dada) ke arah puting. tarik puting perlahan lalu pelintir beberapa kali. lalu tepuk2 seluruh bagian payudara dengan ujung jari agar kelenjar2 susu tidak mengeras. terakhir kompres bergantian dengan air dingin dan hangat, kiri dan kanan, menggunakan waslap. Bersihkan sisa minyak.
Lakukan setiap hari sebelum mandi, 1 hari 1 kali cukup.

 

 

@bunda merry ayu, bunda meyrelia n bunda yudithdani,,,, thx bnyk ya bund bwt infony. jd cukup sekali aj ya sehari. Trs ga boleh kena sabun. Ok deh.. Ntr coba aq'praktekin. Thx a lot ya bunda..

 

 

kalo aq dulu dr awal hamil tiap mau mandi pagi dan sore pijat payudara dulu,sambil puting nya ditarik-tarik lembut (kata bubid nya biar puting ga mendelep hehehe) trs bersihin puting pake kapas yg udah dikasih baby oil atau minyak zaitun....kalo rutin dilakukan..insya hasil nya memuaskan
ASI q skrg lancar,sampe moncrot-moncrot malah hehehe alhamdulillah...1,5bulan lagi affan lulus s1 ASI eksklusif neh bund