Pengen ngemil

Salam kenal bunda,
aku mau tanya ni bund, kalo di kantor suka laper tapi males makan nasi. Pengen ngemil tapi takut ga bagus buat janin. Cemilan yang aman buat bumil apa ya bund. Suka bingung juga kalo laper, soalnya aq sensitif banget sama bau2, cium bau masakan, gorengan aja suka mual.

 

 

Klo aku suka pisang rebus ato kentang/ubi rebus, ato jus buah+yoghurt

 

 

Cemilan gorengan Utk bumil memang kurang dianjurkan ...
Lebih baik cemilan buah ,sop sayuran , roti, sereal,jus buah...
Makan yg tdk banyak penyedap rasa, mengandung pewarna, pemanis buatan atau pengawet aman Utk bumil...