SembeLit dan keLuar darah

ALowww bunda2,mohon sharing2nya yah, ...

ALhamduLiLLah kehamiLan sdh 15minggu bun, masaLahnya saya suka sembeLit aLias susah kaLo mau BAB. Trus pas keLuar, ada sedikit darah ikut keLuar. Kejadiannya sudah 2x bun. AwaLnya sempat worried sangat bun, takut berpengaruh sama debay nya. Tapi ALhamduLiLLah dokter bLng gpp, cuma butuh Lebih banyk makan sayur en minum air putih saja. Cuma masaLahnya sy gk suka makan sayuran ijo, bun.. KecuaLi kacang2an en jus buah, ikan juga sapa takut ...

Gimana bun, ada gk yg pernah ataw sedang mengaLami haL yg sama? Cara ngatasin sembeLit yg menyenangkan bgm yah bun, selain bnyk makan sayuran ijo..?

 

 

Banyak minum bun...makan buah2an...
Tp...sayur itu bagus lo bun utk kesehatan...apalagi skrg kita lg hamil bun...nutrisi utk debay jg

 

 

aaku pernah bund seperti yang bunda alamin, tapi sebelum aku tau kalo aku sedang hamil tepatnya 1 minggu setelah telat haid, kira2 waktu itu masih 1 bulan kehamilan, tapi cuma 1 x bund, terus aku perbanyak minum air putih dan makan buah yang berserat alhamdulillah normal kembali

 

 

bunda aisyah, buah yg berserat contohnya apa yah bun?

---------- Post added at 10:24 ---------- Previous post was at 10:21 ----------

bunda sofina,
Lg beLajar makan sayuran ijo bun, soaLnya gk suka jauh sejak sebeLum hamiL. Doakan sy beLajarnya sukses yaaa

 

 

Hihi bunda sama kyk q gk suka sayur, tp itu dlu bund sblm hamil q gmw makn syur, tp stlah tau hamil q skrg hrs bs mkn sayur demi debay krn kan skrg gk mkn sndri tp skrg mknx ber2 bareng debay.. Akhirx skrg q udh terbiasa bund... Smga bunda n debay sehat2 slalu ya aammiinn

 

 

bunda anaory,
ternyata sy gk sendiri yah iya nih, Lg giat-giatnya beLajar makan sayuran ijo. Bunda jg, smg bunda en debay sehat sampe brojoL nanti ya aaaamiiiinnnnnn

 

 

buah pir, apel, pisang, pepaya mateng, alpukat, itu lumayan memperlancar bund, apa lagi alpukat bagus buat yang hamil, semoga membantu yah

 

 

bunda aisyah : smuanya dah masuk kategori menu bun sehari-hari bun, mksdx di ganti2 tengkyu yaahhh *hug

 

 

iya bunda, jangan 1 hari dikonsumsi semua, karna bisa bikin perut kembung juga karna kandungan air dibuahnya, dan lagi bisa bikin kantong bangkrut,hehehe