Kalaupun ASI eksklusif asupan serat yang bunda konsumsi harus sesuai untuk 2 orang, bukan makannya yang di kali lipatkan tapi jumlah seratnya.
Bingung juga menjelaskannya, hehehe
Intinya gini untuk mengurangi pertambahan berat badan, bisa dikonsultasikan ke ahli gizi bagaimana cara menghitung jumlah makanan yang dikonsumsi.
Kalo bunda menyusui bunda harus memperhatikan asupan gizi
debay dengan cara menjaga asupan gizi bunda, karena apa yang dimakan bunda otomatis diminum sam
debay
Semangat
Salam HomeMade is always the best Cullinary