Timbangan debay dibawah normal tolong bun...!!!

bunda tolong...

hari ini usia kandungan aku 20w trus ketika di USG alhamdulillah sudah kelihatan gendernya insyaAllah 99% dr. bilang cwok..

nah yang jadi masalah bun ketika dilihat beratnya...
kurang bgt.... normalnya 350gr tp jagoanku cuma 300gr...
50gr itu menurut dr. agak gaswat dan jarang harus segera diperbaiki pola makannya memang si trimester 1 kemaren agak susah makan bahkan timbangan malah turun...

sharing dong bun aku harus gimana? dan makan apa? biar beratnya normal...

 

 

Setau aku sih bnyk makan buah, sayuran. Diusahain jg minum susu hamil. KLo ga minum susu hamil minum susu biasa aja. Kyk susu ultra. Mdh2an bs ngebantu

 

 

pengalaman aku yg wkt tiu smpt kegedean BB Dante, disuruh diet karbo ama pantang mkn n minum manis2 Bun.. nah skrg, dibalik aja.. makan tiap hari mst nasi.. dan rutin aja mkn kue atau cake ama minum jus2an gt.. tp porsi ditakar yaa.. biar gk diabet nanti.. mdh2n ngaruh yaa...

 

 

makan es krim, alpukat, dsb. asal jgn berlebihan aja.

 

 

es krim....
dulu waktu kehamilan pertama, bbj ku juga kurang, sm dokternya disaranin konsumsi es krim tiap hari....

 

 

sari kurma n es krim dehh...dijamin seminggu naik...hahahaha..aku banget ....sebulan naik langsung 4kg aq nya..n debaynya nanjak deh beratnya...tp abis itu biasa aja lagi kl udah cukup beratnya

 

 

klo masi 20w mah gak usa khawatir bun...
klo uda 27w baru BB janin naik signifikan..TM3 bb janin akan naik sgt cepat..saat ini lah bb janin dipantau...
jdi tuk skr jng khawatir dulu ya.. ntar klo digendutin skr,TM3 tmbah gendut ntr mau lahiran kegedean,,hehe
lgian -+50gr masi dianggap normal kok..

 

 

iya bun kalo menurut aq kurang 50gr masih wajar kok bun tapi kalo mau dinaikin berat badan janinnya seperti yang disarankan bunda bunda di atas minum dan makan yang manis asal jangan terlalu berlebihan aja bun

 

 

makan aja yang banyak, pilih makanan kalori tinggi tapi tetap sehat.
tambah asupan karbohidrat. untuk buah pilih pisang dan alpukat.
tambah porsi susu. eskrim cukup jitu juga buat nambah bb. roti2an, selipkan keju slice dan selai coklat atau kacang di dalamnya. ngemilnya lontong/lemper/buras/risoles.