Gimana ya cara mengatasi sulit buang air kecil saat hamil ??

Bunda ria@ perbanyak minum air putih bund....

 

 

Saya usia hamil 12week ,,sering anyang anyangan pas bak ,,mlah pernh sampe dpsang kateter sma bidan tp pas udh dcpot bgtu.lg ,,share dong bun aq hrz gimana

 

 

Bun mungkin bisa dicoba.. Kasus saya beda tp agak sama..

Saya waktu terapi buang air kecil di RS disuruh susternya:
1. Banyak minum aor putih 12 gelas sehari.
2. Saat pipis sambil nyalakan keran, sambil moss V disiram dengan air, perut di kompres air hangat agak diputar2 ditekan, semua itu untuk merangsang kliarnya air kencing.

Kalau kata dokter urologi saya:
1. Pola makan, pola hidup, harus sehat.
Misalnya makan sehari hrs ada buah dan sayuran, dan susu.
2. Saat minum jgn jarang2 tp sekali banyak, minum harus teratur misalnya 1 jam sekali 1 gelas.
3. Sempatkan olahraga minimal berjalan kaki 15 menit setiap hari.